Vous souhaitez cultiver vous même votre ashwagandha? alors vous êtes au bon endroit.

Les plantes Ashwagandha sont apparentées aux tomates et peuvent être cultivées dans presque tous les climats.

Elles sont également très appréciées en hiver, lorsqu’elles sont exposées au soleil et peuvent avoir des baies rouge vif qui en font des plantes d’intérieur extraordinairement attrayantes.

Description de la plante d’ashwgandha


Ashwagandha

Les plantes d’Ashwagandha (Withania somnifera) également connues sous le nom de ginseng indien ou cerise d’hiver. Elle fait partie de la famille des morelles, qui comprend également les tomates, les datura et le tabac.

Dans l’Ayurveda, elle est généralement utilisée comme adaptogène, aidant le corps à gérer le stress, et comme tonique général pour la santé.

Comme le neem, il contient de hauts niveaux d’antioxydants et de composés stimulant le système immunitaire.

L’ashwagandha est une plante vivace à croissance rapide avec des feuilles et des baies attrayantes.

Certains rapports indiquent que de grandes quantités de feuilles d’ashwagandha sont toxiques, pourtant les indiens ne sont pas toujours d’accord.

Dans les deux cas, la racine d’ashwagandha est le plus souvent utilisée comme plante médicinale. C’est une plante tropicale mais elle pousse du sol à moins que les températures ne descendent en dessous de 20 degrés environ.

Comment cultiver l’Ashwagandha?

ashwagandha plantation

Ce sont des plantes plus anciennes et beaucoup d’entre elles portent déjà des fruits.

Vous pouvez donc les mettre dans des pots plus grands pour que les racines aient plus de place pour pousser. Puis récolter la racine et planter les graines pour deux récoltes par année.

Veillez à conserver davantage de graines pour le printemps prochain. Elles ne passeront pas l’hiver, sauf dans les climats tropicaux.

Fertilisez avec une formulation à forte teneur en phosphate (nombre moyen élevé) pour stimuler à la fois les pourritures et les baies.


Ashwagandha

Propagation et plantation

L’Ashwagandha se propage à partir de graines. En Inde, il est cultivé dans les régions à faible pluviométrie juste après la pré-mousson au début de la saison des pluies dans des conditions chaudes et humides.

La température idéale tourne dans les environs de 25-30°C (75-85°F). C’est une plante qui tolère la sécheresse et qui, une fois établie, pousse dans un sol sec.

Pour la culture de l’ashwagandha, il faut planter les graines à 2 cm de profondeur et à 10 cm de distance lorsque la température est d’environ 20 °C.

Les graines germeront en deux semaines. Arrosez bien les semis pendant qu’ils s’établissent. Éclaircissez les plantes faibles après un mois de croissance, en laissant un espace d’environ 50 à 60 cm entre les plantes.

Exigences pour la culture de l’Ashwagandha

Lieu

Plantez l’ashwagandha dans un endroit sec et ensoleillé de votre jardin. Si le sol est pauvre, ajoutez du fumier pour l’enrichir et retirez les mauvaises herbes et les débris du site de plantation.

Sol

Il a besoin d’un sol sableux et bien drainé de manière à ce que l’eau s’écoule rapidement, le pH doit être d’environ 7,5 – 8, neutre à légèrement alcalin. La culture de l’Ashwagandha n’est pas possible dans un sol qui retient l’humidité et reste gorgé d’eau.

Arrosage

L’arrosage doit être économique et uniquement lorsque la plante semble avoir soif. Le ginseng indien est une herbe résistante à la sécheresse et n’aime pas les pieds mouillés.

Température

L’Ashwagandha pousse mieux lorsque la température se situe entre 20 et 35 °C. En dessous ou au-dessus de cette température, il pousse beaucoup plus lentement.

Comment bien entretenir les plantes d’Ashwagandha


Ashwagandha

Engrais

Comme le ginseng, la plante Ashwagandha n’est pas fertilisée, généralement en raison de l’usage médicinal de ses racines.

Cependant, des engrais organiques sont utilisés. Vous pouvez appliquer du vieux fumier ou du compost près de la base de la plante.

Hivernage

Si vous faites pousser l’Ashwagandha dans un climat plus frais, vous pouvez l’hiverner à l’intérieur. Maintenez sa température autour de 10 à 15 °C ou cultivez-le comme plante annuelle au printemps et en été.

Ravageurs et maladies

Des parasites comme les tétranyques attaquent la plante. Dans les maladies, la plante est affectée par la tache foliaire, la tige et la pourriture des feuilles. Lorsque la plante est trop arrosée, la pourriture des racines est possible.

Récolte de la racine d’ashwagandha

ashwagandha plant information

L’Ashwagandha est prêt à être récolté en 150 à 180 jours, lorsque les fleurs et les baies commencent à se former et que les feuilles commencent à sécher.

Récoltez les racines de l’ashwagandha en creusant soigneusement à l’aide d’un petit outil. Faites attention à ne pas endommager la plante en creusant et assurez-vous que le sol est humide.

Après la récolte, les racines et les barrières sont séparées de la plante. Les racines sont lavées et nettoyées, puis coupées en petits morceaux de 7 à 10 cm et séchées au soleil ou à l’ombre.

Les baies sont également séparées de la plante, séchées et écrasées pour en retirer les graines.

Catégories : Withania

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