Nom de l’auteur/autrice :Julien Leclerc

Julien est un coach en bien-être spécialisé dans la gestion du poids et la transformation physique. Fort de son parcours personnel de perte de poids et de sa formation en nutrition. Il s'est consacré à aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique de manière durable. Julien met l'accent sur l'équilibre entre l'alimentation, l'activité physique, le sommeil et le bien-être émotionnel. Il croit fermement que la clé du succès réside dans la création d'habitudes saines et durables plutôt que dans des régimes restrictifs et des solutions rapides.

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