La rhodiola ou rhodiole est une plante. La racine est utilisée depuis longtemps comme médicament, en particulier dans les régions arctiques et du nord de l’Europe.
La rhodiola est utilisée comme un « adaptogène », pour aider l’organisme à s’adapter et à résister aux stress physiques, chimiques et environnementaux, et pour de nombreuses autres utilisations, mais il n’existe pas de preuves scientifiques solides pour étayer ces utilisations.
Certaines personnes utilisent le terme « racine arctique » comme nom général pour ce produit ; cependant, la racine arctique est en fait un nom de marque pour un extrait commercial spécifique.
Vous souhaitez améliorer votre humeur ou votre énergie? Alors l’article ci-dessous est pour vous, la rhodiola et/ou le safran sont exactement ce qu’il vous faut. Alors que l’été s’achève et que l’obscurité approche, beaucoup d’entre vous cherchent des moyens de vous aider à traverser les jours plus sombres et le Lire la suite…