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Tout savoir sur le matériel du Test Select MDx

Le Test Select MDx accompagne l’élaboration de soins indiqués pour le traitement d’Hypertrophie Bénigne de la Prostate. Il représente un outil pour certains diagnostics posés par les urologues avec le matériel approprié. Ainsi, il restreint l’expansion du cancer de la prostate chez des personnes présentant un risque grave. D’ailleurs, c’est un mal dont souffrent généralement des hommes ayant une tumeur dangereuse au niveau de leur glande sexuelle.  

Présentation du Test Select MDx

La biopsie de la prostate est un procédé que le Test Select MDx permet d’éviter. Ce dernier renvoie à un examen urinaire non évasif ou moléculaire. Il se fait à l’aide d’un dispositif particulier qui sert à contenir l’urine et par un matériel de Test Select MDx. On parle dans ce cas de biopsie liquide. Grâce à une méthode non évasive, la procédure d’IRM est réduite de moitié. De même, il limite considérablement les dépenses portées sur la santé. Pour cette raison, plusieurs médecins proposent à leurs patients ce type de test pour leur diagnostic du cancer. D’autre part, sa performance par rapport au test PCA3 est plus appréciée par le corps médical.

Usages du matériel 

Dès que les symptômes de l’HBP se manifestent, il est recommandé d’effectuer un test d’urine. Dans cette optique, le professionnel de la santé consulté exécute un toucher rectal dans son cabinet médical ou dans son laboratoire. Ensuite, il réalise un prélèvement urinaire. En combinant la valeur du gène de prolifération cellulaire et celle du gène de progression qu’il associe à des signes précis, il obtient le résultat définitif de l’examen. Ces signes sont à la fois physiques et cliniques. Ils renvoient au taux du PSA, au résultat du palper rectal, au volume de la prostate, à l’âge du patient, à ses antécédents familiaux et aux observations des complications liés à la miction. En outre, pour son bien-être, il doit approfondir le diagnostic par IRM si le Test Select MDx est positif.

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Comment se passe un contrôle médical patronal ?

Le contrôle médical patronal est un acte réalisé par un employeur sur un salarié en état d’arrêt de travail. Le principe de ce contrôle repose sur la véracité des informations fournies par l’employé concerné. Pendant cette période de traitement, ce dernier a des obligations qu’il est impératif de respecter. Dans cet article, nous allons présenter le déroulement du contrôle médical patronal. 

Le contrôle fait par la sécurité sociale

Si vous demandez un temps de repos pour mieux suivre votre traitement, vous avez la possibilité de bénéficier d’une indemnité si votre organisme de sécurité sociale est la CPAM ou la MSA. Dans le but de vérifier toutes les données que vous avez mentionnées, la sécurité sociale peut décider de passer faire un contrôle administratif et médical. Ceci est fait dans le but de savoir si vous êtes à la maison aux heures d’interdiction de sorties et si vous êtes vraiment malade. A cet effet, le contrôle peut se faire dans votre domicile ou sur présentation de certains documents. Si pendant le passage du médecin-conseil, vous êtes absent de votre logement, la sécurité sociale peut décider d’annuler le versement de vos indemnités et de vous contraindre à payer des pénalités financières. Toutefois, vous avez la possibilité de contester cette décision en saisissant la commission de recours amiable. Pour en savoir plus, rendez-vous sur un site d’informations légales. 

Le contrôle fait pat l’employeur

Votre employeur peut vous soumettre à une contre-visite médicale s’il doit vous verser une indemnité complémentaire en cas d’arrêt maladie. Il n’a aucune obligation de vous prévenir sur le passage du médecin de contrôle. Tout comme le contrôle fait par la sécurité sociale, cette visite permet de vérifier si vous êtes à la maison et si vous présentez des signes de fatigue pour bénéficier à la fois de l’indemnité et de l’arrêt maladie. 

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Les appareils auditifs fonctionnent avec des piles

Elles s’insèrent directement dans la prothèse. Il existe sur le marché différentes sortes de piles auditives, elles sont classées par couleur. On peut acheter ce type de produit directement dans les boutiques spécialisées ou en ligne. La Sécurité sociale rembourse en partie les frais, le reste sera pris en charge par la mutuelle si le contrat que vous avez souscrit le prévoit.

Les appareils auditifs sont très gourmands

Il est impératif de changer les piles pour appareil auditif très régulièrement afin qu’il puisse garder ses performances. Un avertissement sonore vous avertira lorsqu’elles seront usées. Les piles doivent être gardées dans un endroit sec à température ambiante. La durée de vie dépend de plusieurs facteurs : du type de l’appareil, du niveau de perte de l’audition, de la taille et de la fréquence d’utilisation. Il existe deux alternatives : les versions qui se rechargent et les prothèses auditives rechargeables. Chaque grande marque décline ses produits afin de proposer un modèle rechargeable à ses clients. Les piles aujourd’hui durent plus longtemps par rapport aux anciens modèles au mercure.

  • L’autonomie des piles est un facteur déterminant.
  • Certaines gammes d’appareils auditifs nécessitent des piles jetables, d’autres s’alimentent avec des accus.
  • La consommation varie en fonction de leur utilisation.

Si vous utilisez régulièrement vos appareils auditifs, les piles s’useront plus rapidement. Les modèles rechargeables sont de plus en plus privilégiés par les Français. Cette nouvelle technologie est très fiable. Qu’il s’agisse d’un contour d’oreille ou d’un système intra-auriculaires, toutes les références peuvent être rechargeables. Les mini chargeurs sont de plus en plus petits, ils sont notamment utilisés dans les nouveaux appareils. Vous pouvez acheter vos piles en ligne pour plus de praticité. Votre appareil a besoin de piles spécifiques pour fonctionner correctement sinon vous risquez de l’endommager. Pour vous aider à bien choisir vos accessoires, suivez le code couleur, il représente la meilleure solution pour ne pas vous tromper. 

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Comment se déroule la collecte de déchets médicaux ?

Les déchets médicaux sont les détritus provenant des hôpitaux. Ils peuvent être produits en milieu médical ou à domicile. Toutefois, la collecte de ces déchets nécessite la prise en charge d’un nombre considérable de précautions. Comment la collecte de déchets médicaux se passe-t-elle ? Nous vous donnerons des directives liées à la collecte de déchets médicaux.

Comment gère-t-on les déchets médicaux ?

Vous devez confier cette tâche à un spécialiste du recyclage. Vous aurez ainsi une garantie d’une meilleure récupération des emballages ainsi que du traitement des déchets. L’expert effectue une évaluation pour une meilleure compréhension des types de déchets et leurs quantités. Une formation du personnel est requise pour l’efficacité de la gestion des déchets. Pour cela, vous devez opter pour des guides méthodologiques relatifs au traitement des déchets. Vous pouvez obtenir plus d’infos sur lacollectemedicale.fr.

Qu’est-ce que le tri de déchets ?

Il est nécessaire de séparer les déchets médicaux, parce que certains sont dangereux et d’autres le sont moins. Le conditionnement des déchets s’effectue alors conformément aux types de déchets. L’étiquetage de déchets peut vous être utile dans ce cas. Vous devez alors respecter les limites de remplissage ainsi que de manipulation. Le volume des déchets informe suffisamment sur la fréquence de collecte des déchets. Ce sont des spécialistes qui doivent collecter les déchets médicaux. Les déchets sont ensuite envoyés dans les centres de traitement agréés pour valorisation.

Collecte de déchets médicaux

Vous devez mettre sur pied des opérations de réassemblage adaptées. Vous pouvez effectuer la collecte en fonction de la catégorie. Cela peut s’effectuer à un rythme régulier. Il est interdit de stocker et collecter des déchets dans des endroits accessibles au grand public. Les déchets médicaux dangereux sont nocifs pour votre bien-être. C’est pour cela qu’ils sont totalement éloignés du public. La collecte de déchets est alors une tâche délicate qui nécessite l’intervention d’experts.

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Pourquoi suivre une cure thermale ?

Elle peut traiter certains petits problèmes de santé et soulager des pathologies. La cure thermale est généralement prescrite pour les personnes souffrant d’eczéma, de troubles respiratoires, de douleurs articulaires. Les longs séjours sont préconisés pour les pathologies alors que les petits séjours sont plus axés sur la relaxation et sur la détente. Prenez le temps de bien vous renseigner afin de choisir la meilleure cure. 

L’eau possède de nombreuses vertus thérapeutiques

Grâce à sa richesse en minéraux, l’eau thermale peut venir à bout de certaines maladies chroniques comme le mal de dos, l’arthrose, l’arthrite, les rhumatismes. Les troubles de la peau comme le psoriasis sont aussi compatibles. Rhumatologie, neurologie, infection urinaire, digestive, troubles du développement de l’enfant, gynécologie, dermatologie, les cures thermales sont souvent prescrites en complément d’un traitement médical afin d’atténuer les douleurs liées aux pathologies chroniques. De nombreux curistes réduisent considérablement leur consommation de médicaments après avoir suivi un programme en cure thermale. Autrefois, les cures thermales étaient réservées aux seniors. Aujourd’hui, elles sont accessibles à tous.

  • Dix-huit jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des bienfaits d’une cure thermale.
  • Celle-ci offre une prise en charge sur mesure : exercices physiques, conseils de santé, nutrition.
  • Dès que les curistes arrivent dans l’établissement, ils ont rendez-vous avec le médecin.

Il va établir un programme spécifique avec différents soins : douche à jets, cure de boissons, bain de boue. Les soins sont réalisés en fonction de la pathologie du patient et par des kinésithérapeutes, des rhumatologues. La cure thermale est prise en charge par l’assurance maladie sous certaines conditions, elle doit être prescrite par un médecin et 18 jours de soins sont nécessaires. La cure thermale apparaît comme une alternative thérapeutique naturelle, douce qui ne provoque aucun effet secondaire. Elle offre un large intérêt en termes de prévention, d’accompagnement du vieillissement et d’éducation thérapeutique.

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Qu’est-ce qu’un hôpital privé ?

Un hôpital privé est fondamentalement différent d’un hôpital public. En réalité, un hôpital privé est un établissement de soins de santé qui se distingue par le statut des professionnels qui y travaillent. Les médecins de l’hôpital privé ont un statut de travailleurs libéraux, alors que les médecins de l’hôpital public sont des fonctionnaires. Quelles sont les spécificités des hôpitaux privés ? Quelles différences majeures existe-t-il entre un hôpital privé et un hôpital public ? 

Les spécificités d’un hôpital privé

Par définition, un hôpital privé est un centre de soins dirigé par un groupe privé ou par une association. Pour assurer sa rentabilité, un hôpital privé se base essentiellement sur le chiffre d’affaires de ses activités. Les hôpitaux privés procèdent au remboursement de l’assurance-maladie, exactement comme les hôpitaux publics. Ce montant remboursé sera le même dans les deux centres de santé. La seule différence se situe au niveau du reste à charge. Ce reste, à payer est plus élevé dans un hôpital privé. Une situation qui s’explique par les dépassements d’honoraires observés dans les centres privés. Un phénomène différent dans des centres publics où les médecins ont des salaires et sont soumis à des règles tarifaires. Rendez-vous à la Clinique de l’Union pour des soins à Toulouse dans un hôpital privé.

La différence entre un hôpital privé et un hôpital public 

La différence majeure entre les deux hôpitaux réside au niveau de leur mission. Dans un hôpital privé, les professionnels ont un statut de salarié libéral, tandis que les professionnels des hôpitaux publics ont une mission de service public. Autrement dit, leurs employés sont des salariés. Il s’agit notamment : du personnel soignant, des médecins et des infirmières. Il existe deux types d’hôpitaux privés : les hôpitaux privés à but lucratif et les hôpitaux privés à but non-lucratif. Ce deuxième type propose des traitements pour des problèmes de minceur et est dirigé par une fondation ou une mutuelle. 

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Les correcteurs de postures sont-ils disponibles en pharmacie ?

Suite à la pandémie de 2019, les correcteurs de postures les correcteurs de postures n’ont jamais été aussi populaires. Et pour causes, de nombreuses personnes en tirent des bénéfices pour leur dos, que ce soit à court, moyen et long terme. Mais voilà, vous souhaiteriez avoir un produit efficace qui améliore vraiment votre posture et souhaiteriez opter pour un modèle disponible en pharmacie, qui pour vous est gage de qualité.

Découvrez où acheter un correcteur de posture, dans quelles pharmacies, les avantages et inconvénient d’acheter un correcteur de posture en pharmacie ainsi qu’ou se procurer des modèles similaires efficaces et à un bon prix.

Le correcteur de posture : un produit disponible en pharmacie ?

En général, le correcteur de posture n’est pas disponible en pharmacie. Dans certain cas il est possible de le précommander afin de le retirer dans votre pharmacie. Cependant cette option n’est pas toujours disponible et il vaut mieux s’en procurer un en ligne, et ce pour plusieurs raisons que nous évoquerons plus en détails dans la suite de cet article.

Qu’est ce qu’un correcteur de posture

Les correcteurs de postures sont des accessoires paramédicaux qui permettent de remédier aux déséquilibres posturaux et musculaires causé par un mode de vie trop sédentaire.

Ces dispositifs « médicaux » se présentent sous différentes formes. Certains correcteurs ressemblent à un harnais, qui s’adapte à vos épaules ou dans la région lombaire. D’autres sont des tee-shirts dotés de tenseurs spéciaux conçus pour vous aider à vous souvenir d’activer certains muscles, etc. Breveté ou non, en pharmacie et magasins spécialisés ainsi que sur internet, ils sont partout et on en trouve partout.

Les correcteurs peuvent aider à activer les muscles qui ne sont plus suffisamment sollicités et servir de « tuteur » pour savoir où ils doivent se placer. Ce principe s’appelle la proprioception (le corps reçoit un retour sensoriel qui lui permet de sentir où il est censé se trouver dans l’espace).

Les correcteurs posturaux nous permettent donc de développer nos sens proprioceptifs, en nous faisant prendre plus conscience de ce qu’est une bonne posture et de ce que nous devons faire pour l’obtenir. Par exemple, si j’ai tendance à m’avachir, le correcteur de posture me laissera savoir que je ne suis pas dans une position saine. Je pourrai ainsi tirer mes épaules vers l’arrière ou rentrer le bas de mon dos afin de retrouver un équilibre plus sain pour la colonne vertébrale.

Ou acheter un correcteur de posture similaire à ceux disponible en pharmacie ?

Bien qu’il soit possible de trouver un correcteur de posture dans certaines pharmacies et centre spécialisé dans le matériel médical, il est plus judicieux de se procurer un redresse dos sur internet, et ce pour plusieurs raisons :

  • Les avis clients
  • La possibilité de le retourner
  • La diversité des modèles (taille/adaptabilité à votre corpulence)
  • Prix généralement moins cher

Le seul avantage à aller se procurer un correcteur postural en pharmacie est que vous pourrez probablement l’essayer sur place (et encore ce n’est pas sûr).

Mais alors ou s’en procurer sans se ruiner et de manière sûre ?

Cet article sur les correcteurs de posture du site internet Fleuralia vous conseillera sur le choix du bon redresse dos, vous y trouverez des liens directement vers les produits disponibles sur Amazon et leur propre boutique en ligne sécurisé. Vous retrouverez également de nombreux avis de professionnel de santé et d’utilisateurs.

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L’huile essentielle de lavande pour Dormir : Attentes et réalité

Comment utiliser l’huile de lavande pour les problèmes de sommeil ?

Une bonne nuit de sommeil fait partie intégrante de votre humeur générale et de votre bien-être. Surtout lorsqu’il s’agit de faire face aux nombreuses exigences de la vie quotidienne.

Après tout, de nombreux stress quotidiens peuvent avoir un impact sur votre rythme de sommeil. Encore plus, lorsque vous avez un travail exigeant ou une vie de famille chargée.

Et vous n’êtes pas le seul, puisque nous sommes nombreux à mener des vies de plus en plus trépidantes et occupées. de ce fait, le manque de sommeil est beaucoup plus courant que vous ne le pensez.

Mais que pouvez-vous faire pour vous aider à dormir ?

Il existe toute une série de remèdes qui peuvent vous aider à dormir la nuit. Tout comme l’huile de CBD qui à des vertus sur le sommeil et votre santé, L’huile de lavande est elle aussi utilisée depuis des décennies pour aider les gens à s’endormir d’un sommeil profond et relaxant.

Si vous avez du mal à dormir et que vous n’arrivez pas à trouver le sommeil le soir. Vous êtes au bon endroit. Nous avons créé un guide utile décrivant comment utiliser efficacement l’huile de lavande pour obtenir une bonne nuit de sommeil réparatrice.

Quels sont les avantages de l’utilisation de l’huile de lavande ?

Trouver la cause de vos problèmes de sommeil peut prendre des mois, voire des années. Cependant, la lavande est une solution rapide lorsqu’il s’agit de vous aider à obtenir une meilleure nuit de sommeil.

100% naturelle, l’huile de lavande est à la fois abordable et efficace. De plus, comme il s’agit d’un produit naturel, vous ne souffrirez d’aucun effet secondaire tel que :

  • une sensation de somnolence,
  • un estomac dérangé
  • ou un mal de tête le lendemain matin.

Mais ce n’est pas tout… De nombreuses recherches ont également prouvé que l’huile de lavande est un remède efficace pour traiter le stress et l’anxiété.

Voir aussi : 7 plantes qui contribuent à réduire le stress

Et bien sûr, l’utilisation de l’huile de lavande pour s’endormir est un moyen beaucoup plus doux de trouver un sommeil relaxant que l’utilisation d’un médicament puissant, qui peut souvent créer une dépendance et s’accompagner d’un certain nombre d’effets secondaires.

Comment utiliser l’huile de lavande pour dormir ?

  1. Appliquez-la sur votre visage :Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile de lavande, mais l’une des meilleures façons de l’appliquer est de la placer là où vous pouvez la sentir, par exemple sur votre tempe ou votre front. L’huile de lavande est également très naturelle pour la peau et ne provoque aucune irritation. (Ca peut vous intéresser : Bien utiliser l’huile essentielle de lavande pour votre peau)
  2. L’huile de lavande comme diffuseur : Destinée à l’origine à l’aromathérapie, un nombre croissant de personnes ont reconnu les nombreux avantages de l’utilisation de l’huile de lavande comme diffuseur. Que vous achetiez un diffuseur de lavande à brancher. Ou un diffuseur pouvant contenir une petite bougie. La diffusion de ce parfum dans votre chambre à coucher environ une heure avant le coucher devrait vous permettre de plonger dans un sommeil réparateur.
  3. Versez quelques gouttes sur votre oreiller : Verser quelques gouttes d’huile de lavande sur votre oreiller est la façon dont la majorité des gens utilisent l’huile de lavande pour les aider à dormir. Cependant, pour éviter de tacher vos draps et votre literie. Vous pouvez mettre les gouttes sur un mouchoir ou un gant de toilette placé sur l’oreiller. Vous pouvez également utiliser notre spray d’ambiance à la lavande ou un coussin de sommeil à la lavande, qui est rempli d’une grande quantité de lavande séchée parfumée. Placez-le sous votre tête, ou juste à côté, vous aidera énormément.

Ca peut vous plaire : Tout savoir sur les Différentes façons d’utiliser la lavande séchée facilement

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Comment soigner la scarlatine ?

La scarlatine est une maladie contagieuse et infectieuse qui est causée par le streptocoque du groupe A. Elle se manifeste le plus chez les enfants âgés de 1 à 15 ans, et se contamine par le canal des voies liées à la respiration (par la toux ou le rhume). Mal traitée, elle peut être à l’origine des complications importantes comme l’autisme, le rhumatisme aigu des articulations, l’albuminurie transitoire, etc. Il est donc crucial de savoir comment soigner cette maladie afin de réduire l’inconfort et la douleur chez vos enfants.

Les différents symptômes de la scarlatine

Le temps d’incubation de la scarlatine est de quatre jours au moins. Son premier symptôme une fois que l’enfant l’attrape est l’apparition de la fièvre (39°C). Ensuite, surviennent le mal de gorge, les ganglions enflés et douloureux, les rougeurs de la gorge et les difficultés pour avaler les aliments. A tout ceci, s’ajoute également des douleurs au niveau de l’abdomen, suivi des vomissements.  

Il est important de noter que le malade atteint de la scarlatine est contagieux au cours de la période d’angine.

Traitement de la scarlatine

Les antibiotiques sont le traitement adapté pour lutter contre la scarlatine. Celles-ci doivent être prescrites par un docteur, dès l’instant que le Test de Diagnostic Rapide effectué est positif. Ce test s’effectue grâce à un écouvillonnage de la gorge au sein d’un cabinet médical ou hôpital.

Ce suivi médical permet de diminuer la période pendant laquelle le malade est contagieux. Celle-ci dure de 10 à 21 jours sans prise de traitement, et peut faire uniquement 24 à 48h avec un traitement médical adapté.

Bien évidemment, il est conseillé d’isoler le patient pour que la maladie ne se contamine pas par les autres membres de la famille. Toutes les personnes qui possèdent une angine dans l’entourage du malade devront être soignées par les antibiothérapies.

Quelles sont les mesures de prévention d’une scarlatine ?

Jusqu’à ce jour, on ne trouve pas un vaccin qui permet de prévenir la scarlatine. Sa principale prévention est due à l’hygiène personnelle et collective. Dans l’état présent des informations répertoriées, un traitement sous antibiotique préventif n’est pas conseillé pour les personnes contact sans avoir un facteur de risque.

Plusieurs personnes sont prises comme à risque d’infection. Il s’agit de celles qui :

  • Sont âgées à plus de 65 ans,
  • Ont une varicelle croissante,
  • Ont des brûlures à cause des lésions cutanées,
  • Ont le diabète, cancer, VIH, insuffisance du cœur,
  • Possèdent une toxicomanie intraveineuse.

Celles dites sujet contact sont :

  • Les personnes habitant dans la maison du cas,
  • Les rapports physiques intimes,
  • Les personnes qui ont fait face à plusieurs situations qui reproduisent des contacts de nature intra-familiale comme la crèche, les établissements des personnes en âge avancé, les personnes qui ont fait des sports nécessitant des contacts physiques avancés.

 Ces divers contacts se font pendant la semaine qui précède le début de la maladie et jusqu’à ce que les 24 premiers temps dédiés au traitement précis du cas finissent. Les collaborateurs du lieu de service, voisins, amis de classe ou de loisirs ne doivent pas être pris tel que des sujets contact.

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Pourquoi prendre un complément alimentaire pour diabétique ?

L’alimentation est au cœur du traitement d’une personne diabétique. Après le diagnostic, il doit suivre un régime diététique et nutritionnel. Celui-ci doit être à base d’une alimentation saine, variée et équilibrée. Cependant, pour garantir des apports nutritionnels suffisants, un complément alimentaire pour diabétique est nécessaire. Pourquoi ? Les réponses dans l’article.

Respecter son mode de vie

Les personnes atteintes de diabète ont l’obligation de surveiller constamment leur taux de glycémie. Elles savent les besoins de leur métabolisme, leur alimentation, mais surtout leur prépondérance en assimilation de glucose. Ces individus ont l’habitude de faire attention à leur organisme en général. Le complément alimentaire pour diabétique joue alors un rôle d’accompagnant, mais surtout de régulateur. Cependant, tous les compléments alimentaires n’ont pas les mêmes compositions. Le diabète se présente sous différents types. Il peut être lié à l’obésité, à la grossesse ou même héréditaire.

C’est pourquoi avant de prendre un complément alimentaire pour diabétique, il est important de demander l’avis d’un professionnel de santé. Certains comprimés aident à la régulation des taux de glucide, mais favorisent également l’activité de l’insuline. D’autres servent de coupe-faim si le patient suit un régime.

Choisir un complément alimentaire adapté à sa glycémie

Il y a actuellement de nombreux profils pour les personnes atteintes de diabète. Les compléments alimentaires pour diabétique de type 1, de type 2, d’un pré-diabète ou d’un diabète gestationnel ne sont pas identiques. 

Chez la femme enceinte, le diabète vient surtout d’une surproduction d’insuline. À son accouchement, la maladie disparaît automatiquement. Le complément alimentaire qu’elle prendra doit alors réguler le taux de glycémie pendant la grossesse.

En revanche, pour les autres cas de diabète, il s’agit de quelque chose de pérenne. Pour ce faire, les patients ont besoin d’adopter un nouveau mode de vie. Sans cette précaution, ils sont sujets à des maladies cardio-vasculaires ou d’autres types de problème métabolique. 

Le complément alimentaire pour diabétique permet de faciliter le suivi de taux de sucre, de taux de cholestérol et la régulation de la glycémie. Il est souvent à base de chrome pour assurer une meilleure régulation. Cependant, certains contiennent du magnésium, du zinc, des oligo-éléments ou encore des acides aminés.

Accompagner le complément alimentaire avec une alimentation variée et équilibrée

Les diabétiques ne se nourrissent pas uniquement de complément alimentaire. Une alimentation saine, variée et équilibrée est essentielle pour prévenir l’augmentation du taux du sucre. Le patient a alors besoin d’équilibrer ses apports en glucide, en protéine et en lipide. D’une manière générale, un diabétique doit consommer 50 à 55 % de glucides, 15 à 20 % de protéines et 30 % de lipides.

Toutefois, il est important de privilégier les aliments avec un faible ou un moyen d’index glycémique. C’est le cas des légumes secs, du pain complet, des fruits de saison et du riz basmati. Les aliments avec un taux élevé d’index glycémique sont alors à éviter. Les pommes de terre, le riz à cuisson rapide, les céréales et la viennoiserie sont à supprimer de votre assiette. Les nutriments manquants de votre alimentation peuvent être complétés avec un complément alimentaire. 

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Quelles tisanes pour prendre soin de soi ?

Les tisanes sont des moyens naturels de lutter contre les maladies. Elles sont généralement obtenues par macération, décoction ou infusion. Parmi les innombrables tisanes qui existent, lesquelles utiliser pour prendre soin de soi ? Voici ici un réel aperçu.

Les tisanes pour perdre du poids

La prise de poids est un réel problème auquel est confronté un très grand nombre de personnes à travers le monde. Cette prise de poids à de nombreuses conséquences sur la santé. On distingue entre autres l’hypertension artérielle, l’obésité, le diabète, etc. Certaines tisanes plante ont un effet brûle-graisse sur l’organisme. Prises chaque jour, elles sont très bénéfiques pour la santé. Comme tisanes brûle-graisse, on distingue le pissenlit, les reines de grés, le cassis, le bouleau, etc. Vous pouvez les consommer autant de fois que vous voulez dans la journée.

Les tisanes pour soigner ou réduire le stress et l’anxiété

Le stress et l’anxiété se retrouvent dans le quotidien de tout un chacun. Mais lorsqu’ils sont en surplus dans l’organisme ils sont nuisibles et ont des répercussions aussi bien sur la santé que sur les personnes qu’on fréquente. Les tisanes antistress sont donc un bon moyen de s’en débarrasser. La tisane camomille est un excellent antistress. La fleur d’oranger, la mélisse, le safran, le tilleul, la passiflore, etc. sont aussi d’excellents antistress et anti-anxiété. Notamment, les bienfaits de la camomille ne sont plus à démontrer. Ils détendent la personne qui en prend et lui permettent d’avoir un sommeil paisible et réparateur. Lequel sommeil agit considérablement sur l’humeur. Aussi, prises autant de fois dans la journée, elle apaise afin que la personne stressée puisse exercer son activité en toute tranquillité.

Les tisanes pour éliminer les troubles du sommeil

Comme dit plutôt, les tisanes bio favorisent le sommeil. Elles sont d’ailleurs de plus en plus prisées en raison du taux élevé de personnes qui souffrent de troubles du sommeil. Le choix d’une tisane plante comme le tilleul, l’orange et la lavande se fait par connaissance de leurs effets apaisants. Consommées régulièrement avant de se coucher, elles favorisent un repos total du corps. Ainsi, elles détendent le corps et lui permettent de se reposer comme il faut. Le soir avant le coucher, vous pouvez en prendre.

Voir aussi : Bien utiliser l’huile essentielle de lavande pour votre peau

Les tisanes pour soigner les inflammations

La consommation de tisane bio permet aussi de se débarrasser des inflammations. Qu’il s’agisse de maux d’estomac ou de gorge, ces tisanes pourront vous calmer. Leurs propriétés anti-inflammatoires permettent aussi de soigner les problèmes digestifs. La sauge est une plante puissante qui consommée en tisane, soigne la gingivite. Le faux-poivrier, le thé vert, le gingembre ainsi que le curcuma sont de nombreuses tisanes bio qui luttent et préservent efficacement contre les inflammations. La menthe poivrée associée à la réglisse quant à elle est une tisane à prendre en cas de brûlure d’estomac.

Les tisanes pour digérer le soir

Les bienfaits de la camomille ne sont plus à démontrer. Elle est aussi utilisée pour faciliter la digestion surtout le soir. En effet, quelques fois, l’on a envie de se faire plaisir le soir. Ce qui implique de consommer des aliments lourds. Alors pour faciliter la digestion, il faudra prendre une tisane avant de se coucher. Pour un résultat plus satisfaisant, la camomille est associée au fenouil et à la verveine. Le tout est à infuser. Ce qui vous permettra d’obtenir une tisane bio. La cannelle, le gingembre, le curcuma en tisane sont aussi parfaits pour la digestion.

Quelques plantes aromatiques à cultiver dans son jardin

Il existe un choix de plante aromatique classé par liste pour prendre soin de soi et que vous pouvez cultiver dans votre jardin. On distingue également des plantes tisane pour le maintien de votre santé. Il s’agit entre autres :

  • de la camomille ;
  • de la menthe ;
  • du thym ;
  • de la verveine ;
  • de la mélisse ;
  • du romarin ;
  • Etc.

Le développement de la médecine moderne ne nous empêche pas de recourir aux tisanes pour nous soigner. Rendez-vous sur https://www.lessapinsroses.com pour une variété de plantes tisanes.

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Apnée du sommeil chez l’enfant : quels sont les traitements ?

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil causé par une obstruction partielle ou totale des voies respiratoires. Si pour les personnes âgées, l’apnée du sommeil est considérée comme habituelle, chez les enfants, cet état est plutôt inquiétant. Justement, si votre enfant souffre d’apnée du sommeil, des mesures adaptées et adéquates devront être prises rapidement. Voici alors les traitements nécessaires pour remédier à l’apnée du sommeil chez l’enfant. 

Les causes de l’apnée du sommeil chez l’enfant

L’apnée du sommeil de l’enfant peut être due à plusieurs raisons qui peuvent varier d’un enfant à un autre. Sachez qu’une literie non adaptée (avec des accessoires comme le sommier tête de lit ou les lignes de lit de mauvaise qualité) peut être la source de ce problème. Aussi, elle peut être due à des problèmes purement pathologiques. En général, il s’agit d’une obstruction des voies respiratoires à cause du gonflement des amygdales de l’enfant. Cette dernière gêne alors sa voie respiratoire et l’empêche de respirer normalement. Mais parfois, il peut aussi s’agir d’un problème de dentition. Par ailleurs, les ronflements et l’apnée du sommeil peuvent aussi être causés par un problème de surpoids chez l’enfant.

Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil chez l’enfant ? 

Pour mieux traiter l’apnée du sommeil chez un enfant, il est capital de savoir détecter les symptômes de celle-ci. Sachez que l’apnée du sommeil se manifeste par des ronflements réguliers et fréquents. Aussi, elle se manifeste par des interruptions incontrôlées et répétées de la respiration tout au long de l’endormissement du petit. D’incessants micro-réveils peuvent même arriver sans que l’enfant ne s’en rende compte. On peut dire qu’un enfant souffre d’apnée du sommeil s’il ronfle pendant plus de trois nuits par semaine, et ce, durant plus de trois mois. Il s’agit dans ce cas, de puissants et de bruyants ronflements. D’ailleurs, le saviez-vous ? 3 à 4 % des enfants et adolescents souffrent actuellement d’apnée du sommeil.

Voir aussi : 10 effets secondaires dangereux d’un manque de sommeil

Comment traiter l’apnée du sommeil chez l’enfant ? 

Concernant le traitement, il n’y a rien de mieux que d’approcher un expert. Dans ce cadre, vous avez plusieurs alternatives à choisir selon le cas de votre enfant. Soit, vous consultez votre pédiatre, soit vous approchez un kinésithérapeute soit un ORL. Par ailleurs, vous avez aussi la possibilité de consulter un dentiste (si l’apnée est liée à des problèmes maxillo-faciales). Dans ce cas, la pose d’appareils dentaires ou de prothèses peut être nécessaire pour régler le problème. 

L’apnée du sommeil peut se guérir de plusieurs façons selon sa cause. Le traitement peut même s’agir d’une intervention chirurgicale. Cette intervention prend lieu si l’apnée du sommeil de l’enfant est due à un gonflement de l’amygdale. Il s’agit d’enlever l’adénoïdectomie-amygdalectomie, des tissus mous qui gênent le pharynx et qui causent le ronflement et les interruptions respiratoires durant le sommeil. 

Par ailleurs, il existe également des dispositifs que vous pouvez utiliser afin de remédier à l’apnée du sommeil de votre enfant. Il y a par exemple le diffuseur d’huile essentielle qui purifie l’air et évite tout trouble du sommeil et même l’améliore de façon optimale. 

Une literie de qualité : la première solution contre l’apnée du sommeil

Il faut également savoir que tout ce qui touche le sommeil touche la literie. Donc, faites-en sorte de bien aménager la chambre et le couchage de l’enfant. Choisissez bien son matelas, son sommier tete de lit, les oreillers ainsi que la matière de ses lignes de lit afin de lui garantir un sommeil plus satisfaisant. 

Mais à part une bonne literie, une bonne qualité de vie est également nécessaire pour remédier et surtout, pour prévenir l’apnée du sommeil. Une alimentation saine et équilibrée, une hygiène de vie idéale et un rythme de vie adapté sont fortement recommandés. Des exercices physiques ne seront pas de refus si l’enfant commence à prendre un peu de poids. 

Pour les adultes, cet article peut vous intéresser 7 remèdes pour trouver le sommeil

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Comment soigner un orgelet avec de l’huile essentielle?

Qu’est-ce qui cause un orgelet? Qu’est-ce qu’un orgelet?

Un orgelet , également appelé hordeolum , est une infection bactérienne avec formation d’abcès (ou simplement, une collection de pus, comme un bouton) dans les glandes de la paupière. 

Les glandes de Meibomius sont des structures de la paupière qui créent des huiles, appelées meibum, pour lubrifier la surface de l’œil, améliorant ainsi le confort. Ce meibum est la couche très extérieure des larmes et empêche vos larmes de s’évaporer.  

Lorsque les glandes de Meibomius sont bloquées, cela s’appelle un dysfonctionnement de la glande de Meibomius, ou MGD. Si une glande de Meibomius est bloquée puis infectée par une bosse de la paupière, cela s’appelle un orgelet.   

Il existe cependant deux types d’orgelets, et un orgelet de la glande de Meibomius est appelé un hordeolum interne : cela apparaîtra plus profondément à l’intérieur des glandes sébacées et sera rouge et enflammé sans le sommet blanc.

L’autre type d’orgelet est un hordeolum externe et ressemble généralement à un bouton qui a « atteint une tête », ce qui signifie qu’il a un dessus blanc et est prêt à éclater (mais ne le faites pas!). Ceci est causé par un blocage de la glande de Zeis ou Moll.  

Les glandes de Zeis et Moll entretiennent les cils, sécrètent de l’huile sur eux, les gardant propres et hydratés. 

Voir aussi : les différents remèdes pour soigner un orgelet naturellement.

Symptômes de l’orgelet

  • Rougeur sur la paupière, en particulier autour de la bosse
  • Douleur dans la paupière et autour de l’œil
  • Inflammation et irritation de la paupière
  • Vision floue ou partiellement bloquée et obstruée
  • Démangeaisons et douleurs dans la paupière (essayez de ne pas la frotter)
  • Augmentation de la déchirure
  • Sensation de corps étranger dans l’œil

7 meilleures huiles essentielles pour orgelets

1. Huile essentielle d’arbre à thé pour un orgelet

Nous discutons tout le temps de l’huile essentielle d’arbre à thé, car elle possède de grandes propriétés antibactériennes qui la rendent utile pour traiter un orgelet. 

Parce que l’arbre à thé est si fort et doit être dilué avant utilisation, nous recommandons toujours d’utiliser une solution d’huile d’arbre à thé préparée destinée à être utilisée sur le visage. 

Par exemple, un nettoyant moussant pour le visage ou un démaquillant pour les yeux sont d’excellents exemples qui peuvent être utilisés pendant que vous avez un orgelet.

2. Huile essentielle d’eucalyptus pour un orgelet

Les feuilles d’eucalyptus sont utilisées depuis des siècles pour traiter les plaies et guérir d’autres affections cutanées, et elles peuvent être utilisées pour combattre l’inflammation.

 Tout comme l’huile d’arbre à thé, elle doit être diluée correctement, mais elle peut être bénéfique pour réduire la douleur d’un orgelet. En plus de cela, il a un fort parfum, de sorte que certaines personnes peuvent être sensibles à cette huile particulière.

3. Huile essentielle de lavande pour un orgelet

La lavande a des propriétés anti-inflammatoires qui la rendent bénéfique pour ceux qui ont des orgelets. 

Comme les autres huiles essentielles, celle-ci doit être bien diluée avant utilisation mais peut aider à apaiser la douleur et les rougeurs associées à un orgelet.

4. L’huile de coco  pour un orgelet

Nous adorons l’huile de coco et elle peut être un atout précieux pour vous lors du traitement d’un orgelet. 

Tout d’abord, assurez-vous de n’utiliser que de l’huile de noix de coco biologique et non raffinée, car elle est moins comédogène que l’huile de noix de coco ordinaire (ce qui signifie qu’elle n’obstrue pas les pores). 

Cette huile a des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires qui peuvent profiter à ceux qui ont un orgelet. Lavez-vous simplement les mains et appliquez une petite quantité sur votre orgelet, en répétant plusieurs fois par jour.

5. Huile de ricin pour un orgelet

L’huile de ricin est une autre huile qui peut être utile pour les orgelets, mais assurez-vous d’utiliser de l’huile de ricin biologique et sans hexane. 

Tout comme l’huile de coco, elle a des propriétés hydratantes et peut aider à réduire l’inflammation. 

Après vous être lavé les mains, appliquez de l’huile de ricin directement sur votre orgelet et réappliquez aussi souvent que vous le souhaitez.

6. Huile essentielle de clou de girofle pour un orgelet

Le clou de girofle est antibactérien et anti-inflammatoire, il peut donc être très bénéfique pour un orgelet.

Il peut calmer à la fois la douleur et l’enflure en étant simplement mélangé avec une huile de support (comme l’huile de noix de coco) et appliqué sur l’orgelet plusieurs fois par jour.

Saviez vous que le clou de girofle est excellent pour soigner l’EJP?

7. Huile essentielle de citron pour un orgelet

Le citron est bien connu pour ses propriétés antiseptiques et il est également antibactérien, ce qui le rend idéal pour les orgelets. 

Si vous avez l’huile à portée de main, vous pouvez la diluer avec une huile de support et l’appliquer sur votre orgelet en utilisant la même méthode que celle indiquée ci-dessus.

Avis de non-responsabilité concernant les huiles essentielles pour le traitement de l’orgelet

Je veux commencer cette section en discutant de l’application directe d’huiles essentielles sur vos paupières. Nous avons vu de nombreux patients et lu de nombreux articles qui traitent de l’application d’huiles essentielles directement sur les paupières et nous RECOMMANDONS FORTEMENT DE NE PAS le faire.  

N’oubliez pas qu’une huile essentielle est une huile fortement concentrée d’une plante spécifique et que certaines de ces plantes que nous utilisons sont toxiques pour les humains, comme l’huile d’arbre à thé.  

De plus, lorsque vous appliquez une huile essentielle sur votre paupière, une partie est susceptible de pénétrer dans l’œil, ce qui peut provoquer des brûlures et des irritations.  

Cela étant dit, lorsque vous utilisez une huile essentielle près de l’œil, assurez-vous qu’elle est fortement diluée ou mélangée, ou achetez simplement une huile essentielle mixte disponible dans le commerce qui est faite pour la partie du corps que vous essayez de guérir (plus sur ce plus tard).

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Pourquoi les gens ne guérissent pas et comment ils le peuvent ?

Le livre « Why People Don’t Heal et How They Can » nous emmène sur un chemin vers la guérison. Dans ce livre, Carolyn Myss examine les causes sous-jacentes de la maladie. Les blocages qui font obstacle à la guérison et comment les surmonter. Pour permettre aux forces de guérison en nous d’être éveillées.

Les deux sections principales de Why People Don’t Heal et How They Can sont assez simples:

  • Première partie : « Pourquoi les gens ne guérissent pas » et comme vous pouvez probablement le deviner,
  • la deuxième partie est « et comment ils peuvent ».

Pourquoi les gens ne guérissent pas

L’une des choses qui m’a toujours intriguée dans le domaine de la santé et du processus de guérison. Est la façon dont nous nous construisons une identité qui peut fonctionner pendant un certain temps. Mais qui au bout d’un certain temps devient trop contraignante, trop restrictive ou peut nous faire prendre une direction qui est maintenant complètement fausse.

Si nous continuons à avoir ce sentiment d’identité, il est probable que des maladies ou des crises en résulteront lorsque notre force vitale cherchera à s’exprimer.

Un exemple pourrait être celui d’un macho qui est alors appelé par sa propre nature à développer un côté sensible. S’il résiste parce que son sens de l’identité limite son comportement. De sorte qu’il n’est pas « autorisé » à se comporter autrement que de manière machiste. Un conflit s’installera en lui dont l’intensité pourrait entraîner une maladie.

De même, si un homme doux est appelé par sa nature intérieure à développer son côté audacieux et assertif et qu’il y résiste (peut-être a-t-il rejeté cet aspect de sa masculinité), un conflit se créera à nouveau qui peut avoir un impact sur sa santé physique et psychologique.

L’aspect de cette dynamique sur lequel Carolyn Myss se concentre dans Why People Don’t Heal and How They Can est ce qu’elle appelle la Woundologie.

La woundologie est l’identification d’une personne à ses blessures, au point qu’elle se considère uniquement en ces termes et qu’il lui est impossible de se considérer autrement.

Par exemple, une personne peut se décrire comme « Je suis une survivante de _(remplissez le champ abus/négligence/etc) ». Une telle définition de soi peut être utile à court terme pour nous aider à faire face à des situations que nous préférons éviter.

À long terme, accorder trop d’attention à la façon dont la vie nous a blessés plutôt qu’à notre capacité à surmonter le passé est un choix dangereux. Nous pouvons finir par construire nos relations et nos liens avec les autres autour d’une blessure. Cela peut rendre le changement et la guérison plus difficile si nous avons de plus en plus à perdre plus longtemps dans ce schéma.

Comment réussir à guérir

Dans la section suivante de « Pourquoi les gens ne guérissent pas et comment ils peuvent le faire », Carolyn Myss nous emmène ensuite sur les moyens de libérer les capacités naturelles de guérison. Elle commence par nous encourager à poser quelques questions fondamentales sur la direction que prend notre énergie vitale. Nous devons en particulier nous demander « Qui sont les personnes les plus importantes dans la vie » et « Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?

Si la réponse à ces questions n’est pas de savoir où va notre énergie et notre attention, alors il est probablement temps de changer de direction car nous ne vivons pas notre propre vie.

Carolyn recommande également de prendre des mesures pratiques dès que possible. Même les petits pas faits dans l’intention de vivre une vie plus en accord avec ce qui est bon pour nous peuvent être efficaces. plus blanc en commençant par faire régulièrement de l’exercice, du yoga, des méthodes de relaxation, en achetant des aliments plus sains, ou autre. Carolyn suggère que prendre des mesures immédiates évidentes est plus efficace que de passer un long moment à chercher LA BONNE réponse.

Dans Why People Don’t Heal and How They Can, Carolyn Myss donne de nombreux aperçus et suggestions pratiques sur la façon de se guérir de ce qui nous afflige. Vous voudrez peut-être vérifier si vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec un problème de santé.

Voir notre article : l’amour est le plus fort des médicament

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Santé

L’ostéopathe généraliste

L’ostéopathie se pratique manuellement et en externe.

Cette médecine non conventionnelle est utilisée pour prévenir les troubles fonctionnelles du corps.

Son champ d’action est plutôt large : système digestif, cardiovasculaire, génito-urinaire, neurologique, ORL ou encore système pulmonaire.

Elle n’intervient pas dans la guérison de maladies organiques.
En effet, ces dernières nécessitent une prise en charge spécialisée : traitement médicamenteux, chirurgie, intervention médicale etc.

Pour une séance de soin, vous pouvez prendre rdv avec un ostéopathe sur Doctolib.

Qu’est-ce qu’un ostéopathe généraliste ?

L’ostéopathe généraliste fait appel à une méthode de soins ayant pour objectif de déterminer et traiter les troubles fonctionnels du corps humain.

Il peut traiter les pertes de mobilité, les raideurs et autres tensions musculaires, le déplacement des viscères etc. pour que le corps retrouve son équilibre.

Le but ?
Le corps retrouve son harmonie et son équilibre naturel.

Qui peut consulter un ostéopathe généraliste ?

Ce professionnel non conventionné peut intervenir pour soigner les adultes, les adolescents, les enfants et bébés.

Les situations particulières.

Certains ostéopathes possèdent les compétences et les qualifications requises pour accueillir et soigner les femmes enceintes ainsi que les sportifs amateurs ou de haut niveau.

Est-ce que l’ostéopathe est un médecin ?

Les masseurs-kinésithérapeutes peuvent obtenir un diplôme d’ostéopathe mais l’inverse n’est pas nécessairement vrai. Un ostéopathe n’est pas toujours kinésithérapeute.

Certains ostéopathes n’ont obtenu que ce diplôme après avoir fait les études associées.

Mais, il est tout à fait possible de consulter un ostéopathe généraliste possédant également des diplômes de :

  • Masseur-kinésithérapeute,
  • Posturologue

Ainsi que des spécialisations en :

  • Ostéopathie pédiatrique,
  • Ostéopathie du sport
  • Ou pour femmes enceintes.

Pourquoi consulter un ostéopathe ?

Comme nous l’avons mentionné, l’ostéopathe est compétent pour traiter les troubles fonctionnels du corps humain.

Son champ d’action.

Dans la pratique, vous pouvez prendre rendez-vous auprès d’un ostéopathe généraliste si vous souffrez de :
– Lumbago (maux de dos en général),

– Sciatique,

– Diarrhées chroniques, ballonnements ou constipation,

– Entorse,

– Migraines,

– Troubles du sommeil et stress,

– Brûlures d’estomac et/ou nausées,

– Règles douloureuses,

– Bronchites répétitives etc.

Quel est le prix d’une consultation chez un ostéopathe ?

Le prix d’une consultation auprès d’un ostéopathe peut varier d’un professionnel à un autre, d’une région à une autre.

Les honoraires des ostéopathes étant libres, il n’y a pas de tarif fixe.

Le coût moyen d’une séance d’ostéopathie.

Le coût moyen d’une séance varie généralement de 40 à 80 euros selon le professionnel, les qualifications etc.

Dans la majorité des cas, un ostéopathe facture 50-60 euros la séance d’une heure.

Mais, pour éviter les mauvaises surprises à la fin de votre séance, il est vivement conseillé de demander au praticien le tarif avant de prendre rendez-vous.

Est-ce que l’ostéopathie est remboursé par la sécurité sociale ?

La profession d’ostéopathe n’est pas reconnue par l’Ordre des Médecins. Elle n’est donc pas remboursable par la Sécurité Sociale.

Selon votre contrat, il est possible de se faire rembourser sa consultation d’ostéopathie par sa complémentaire santé (la Mutuelle).

Certaines mutuelles proposent le remboursement d’une ou plusieurs séances dans une année mais cela dépend de votre contrat et forfait.

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Santé

12 Avantages du miel sur votre santé

Considéré comme l’un des meilleurs aliments santé au monde, le miel est une merveilleuse création. Le miel est l’un des édulcorants les plus populaires et les plus largement utilisés, avec d’énormes avantages pour la santé.

Il est utilisé par plusieurs cultures dans le monde entier et sert de base à de nombreux médicaments traditionnels, notamment en Ayurveda. Les bienfaits pour la santé et les avantages du miel sont appréciés depuis des temps immémoriaux.

Découvrez des maintenant les 12 bienfaits du miel sur la santé.

le miel est utile dans la gestion du poids

Saviez-vous que vous pouvez utiliser le miel pour la gestion du poids ? Selon le célèbre auteur et nutritionniste Mike McInnes, le miel brûle les graisses corporelles même pendant le sommeil. C’est l’un des meilleurs aliments pour perdre du poids.

Les médecins recommandent de prendre une cuillerée de miel avant d’aller au lit. Vous pouvez également consommer un peu de miel avec de l’eau chaude à jeun, tôt le matin. Le fait d’en consommer dès le matin contribue à augmenter le métabolisme, ce qui permet de perdre du poids plus rapidement. Le miel est également bon pour améliorer votre état de santé général.

Ca peut vous intéresser: les plantes ayurvédiques pour maigrir

Renforce le système immunitaire

Le miel possède d’innombrables propriétés médicinales qui aident naturellement à soigner un mal de gorge. Ses propriétés antioxydantes et bactéricides permettent également de lutter contre les infections causées par des virus, des bactéries et des champignons.

Selon les médecins et les scientifiques, c’est le miel de sarrasin qui contient le plus grand nombre d’antioxydants et, lorsqu’il est consommé quotidiennement, il peut être bénéfique pour renforcer l’immunité à long terme.

Il est toujours conseillé de consommer du miel tous les matins avant le petit-déjeuner ou même avant une séance d’entraînement pour avoir un regain d’énergie tout au long de la journée. Il agit également comme un tonique nettoyant qui améliore l’immunité des enfants.

Nourrit votre peau et votre visage

L’utilisation du miel pour la peau est très utile en raison de ses propriétés hydratantes et nourrissantes. Le miel est le meilleur hydratant naturel, en particulier pour la peau sèche, et il est également très facile à appliquer.

Le miel brut débouche non seulement les pores, mais il aide aussi à hydrater la peau desséchée. Il aide également à soigner les lèvres fissurées pendant l’hiver. De nombreuses personnes utilisent également des masques au miel pour corriger le teint de leur peau.

Étant également un antiseptique naturel, il est utile pour le traitement des blessures, des ecchymoses, des coupures, des brûlures et autres infections. En savoir plus sur la façon dont le miel peut être utilisé comme l’un des remèdes domestiques efficaces pour une peau éclatante

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Booster votre mémoire grâce au miel

Nous sommes ce que nous mangeons et il est donc très important de consommer des aliments qui contribuent à renforcer notre santé mentale afin de la maintenir dans la vieillesse. Tout comme le cumin, le miel, l’édulcorant éternel, présente de nombreux avantages pour la santé, dont le renforcement de la mémoire et de la concentration.

Le miel augmente non seulement la puissance du cerveau et la mémoire, mais il fait également de vous une personne en meilleure santé. La consommation de miel prévient le stress métabolique et aide à calmer et à apaiser le cerveau, ce qui contribue à augmenter la mémoire à long terme.

Les antioxydants naturels et les propriétés thérapeutiques du miel contribuent à stimuler le système cholinergique du cerveau, ainsi que la circulation et le retrait des cellules qui provoquent la perte de mémoire.

Remède à domicile contre la toux

Le miel est connu pour être l’un des meilleurs remèdes contre la toux sèche et la toux grasse. Des recherches ont également montré que la consommation d’une cuillère à soupe de miel peut réduire l’irritation de la gorge.

Le miel est le remède naturel préféré pour la toux, en particulier chez les enfants, car il aide à soulager la toux nocturne, permettant un sommeil adéquat.

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Remède naturel maison contre les pellicules

Savez-vous à quel point le miel peut être bénéfique pour les cheveux ? Le miel est l’un des meilleurs remèdes naturels contre les pellicules. Non seulement il nourrit les cheveux secs, mais il donne aussi des cheveux lisses et doux.

Vous pouvez également utiliser le miel et la lavande avec le thé vert pour prévenir la chute des cheveux. Il vous suffit de mélanger 2 cuillères à soupe de miel Dabur avec une quantité égale d’huile végétale et de l’appliquer sur vos cheveux. Gardez ce masque capillaire pendant 15 minutes, puis rincez-le avant de faire un shampoing.

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Utilisé pour soigner les blessures

Le miel a des propriétés antibactériennes, antifongiques et antioxydantes, c’est pourquoi il est utilisé pour soigner les blessures.

Après toute blessure cutanée, les bactéries qui vivent sur votre peau peuvent infecter et pénétrer le site de la plaie. Il a été prouvé que le miel détruit ces bactéries

Agit comme une aide naturelle au sommeil

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous devriez essayer de boire cette boisson faite de lait chaud et de miel juste avant de vous endormir. Depuis des siècles, les gens utilisent cette boisson pour les aider à dormir.

Cette boisson est assez facile à préparer. Il suffit d’ajouter une cuillère à café de miel de Dabur dans un verre de lait chaud, ou d’ajouter 1 ou 2 cuillères à café de miel de Dabur dans une tasse de thé à la camomille et de boire pour provoquer le sommeil.

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Facilite les problèmes de sinus

Avec l’augmentation de la pollution et de la poussière, de nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de problèmes liés aux sinus. Les sinus sont de petites cavités dans le crâne qui produisent du mucus pour protéger le système respiratoire contre les allergies et les infections.

Lorsque nous souffrons d’infections, les virus bloquent les sinus, emprisonnant l’air et le mucus qui provoque la détresse. Le miel, par contre, est un anti-bactérien et un antiseptique naturel qui aide à éliminer les infections et à réduire les inflammations.

Le miel a également pour effet d’apaiser la gorge et de réduire la toux, et de renforcer le système immunitaire, ce qui réduit les attaques des sinus.

Aide pour les maladies des gencives

Les propriétés antibactériennes et anti-infectieuses du miel aident à traiter et à cicatriser les blessures. Les maladies des dents et des gencives comme la gingivite, les saignements et la plaque dentaire peuvent être traitées dans une large mesure grâce à l’utilisation régulière du miel.

Le miel est connu pour libérer du peroxyde d’hydrogène antiseptique qui agit comme un agent antimicrobien empêchant la croissance des bactéries. Les experts conseillent d’utiliser du miel cru mélangé à de l’eau pour se rincer la bouche.

En outre, le fait de frotter le miel directement sur les gencives affectées soulage instantanément la douleur et l’inflammation ainsi que d’autres maladies parodontales.

Boisson énergétique naturelle

Le miel est connu comme une excellente source d’énergie naturelle, car le sucre naturel non transformé qu’il contient entre directement dans le sang, ce qui peut donner un rapide coup de fouet énergétique.

Ce coup de pouce rapide fait merveille pour votre entraînement, surtout lors d’exercices d’endurance plus longs.

Prévient et aide à contrôler l’eczéma

L’eczéma est une affection cutanée qui provoque des rougeurs, des démangeaisons et une desquamation de la peau, ce qui entraîne une gêne. Habituellement, les jeunes enfants et les adolescents souffrent d’un eczéma qui peut être traité par l’eczéma.

Ceux qui souffrent peuvent faire un mélange de miel cru et d’huile d’olive pressée à froid et l’appliquer sur la peau pour se débarrasser du problème.

Le miel agit comme un nettoyant naturel en éliminant la saleté et en rendant la peau lisse et douce. Il peut également être utilisé pour l’exfoliation de la peau en le mélangeant avec de l’avoine afin d’éliminer les cellules mortes. L’utilisation régulière du miel empêche l’apparition ou la réapparition de l’eczéma.

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Santé

Comment fonctionne la prise en charge des médecines douces par les mutuelles ?

De plus en plus répandue, la médecine douce concerne un bon nombre de personnes aujourd’hui. Malheureusement, certaines consultations se révèlent chères et peu accessibles car ce sont des spécialités. Il est alors normal de se demander s’il est possible que les consultations en médecine douce soient prises en charge par la mutuelle.

Qu’est-ce qui est considéré comme de la médecine douce ?

La médecine douce comprend toutes les pratiques de soins parallèles à ceux admis doctoralement parlant en France. La caractérisation de la médecine douce en France n’est valable que pour la France. Chacun a sa définition et y inclut les soins qu’il souhaite. Parfois, les mutuelles ont aussi leur propre liste de ce qu’elles considèrent comme de la médecine douce.

Il peut s’agir de:

  • naturopathie,
  • luminothérapie,
  • sophrologie,
  • d’acupuncture,
  • d’homéopathie,
  • de réflexologie
  • ou encore d’étiopathie.

Ce sont des spécialités qui s’exercent dans le respect du corps et de l’esprit du patient : elles sont peu invasives. Elles peuvent être exercée par un médecin généraliste comme l’acupuncture ou par un praticien spécialisé dans le domaine.

Comment est remboursée la médecine douce aujourd’hui ?

La prise en charge des médecines douces est assez rare par la Sécurité Sociale. En effet, il est très rare qu’une séance de médecine douce soit remboursée et si cela est le cas, le remboursement ne va jamais au-delàs de 70% du montant de la séance. Il en est de même pour les traitements comme l’homéopathie. Cependant, il y a quelques exceptions.

Les exceptions sont les séances d’hypnose par exemple. Il y a aussi les traitements par l’homéopathie qui sont remboursés à 15% mais qui ne le seront plus en 2021.

Enfin, il est possible également de se faire rembourser des séances d’acupuncture dans certaines conditions. En effet, elles doivent faire partie d’un parcours de soins coordonnés et être pratiquées par un médecin-acupuncteur conventionné.

La Sécurité sociale a légèrement étendue le remboursement vers les médecines douces mais il reste encore du chemin.

En ce qui concerne les mutuelles, le remboursement n’est pas non plus systématique. Il est plus courant mais cela dépend beaucoup des contrats et des garanties qu’ils contiennent.

En général, c’est au choix de l’assuré de prendre des garanties supplémentaires pour la médecine douce.  Les mutuelles permettent de compléter la Sécurité sociale bien-sûr, il existe forcément des solutions.

Comment les mutuelles prennent en charge la médecine douce ?

Avec la progression et l’expansion de la pratique des médecines douces, les mutuelles se sont adaptées aux demandes des clients. Ainsi, il est de plus en plus répandu de trouver des garanties pour la médecine douce dans les contrats de complémentaire santé.

Avec cette prise de conscience, la plupart des compagnies d’assurance proposent maintenant des formules spéciales pour les médecines douces. Cela permet de se faire rembourser les consultations tout en payant des cotisations raisonnables.

Vous pouvez donc choisir des forfaits dans lesquels tout est remboursé ou bien des forfaits avec des limitations sur le nombre de séances ou sur le montant du remboursement.

Il faut bien comprendre que la prise en charge des médecines douces n’est pas automatique dans les contrats de complémentaire santé. C’est à vous de demander un forfait supplémentaire si cela correspond à vos besoins.

En effet, tout le monde ne se tourne pas vers la médecine douce et si cela est votre cas, vous pouvez choisir une formule plus ou moins adaptée à ce que vous voulez.

Quels points vérifier avant de choisir la mutuelle pour les médecines douces ?

Beaucoup de mutuelles proposent des forfaits pour la prise en charge des frais de médecine douce. Il faut tout de même faire attention à certains points avant de choisir la bonne mutuelle santé.

Vous devez vérifier la liste des médecines douces que couvre le contrat proposé. Parfois, elles n’y sont pas toutes et celle dont vous avez besoin est peut-être exclue. Effectivement, comme dit précédemment, les mutuelles font parfois leur propre liste de ce qu’elles considèrent comme de la médecine douce. C’est un point très important à vérifier car ce n’est pas toujours spécifié.

Ensuite, il faut faire attention aux plafonds de garantie. Ces plafonds limité les indemnisations. Ainsi, le remboursement n’est pas toujours à 100% signifiant que vous devez compléter le reste. C’est un critère important à vérifier car le but n’est pas d’avoir à payer trop pour compléter le remboursement de la mutuelle.

Enfin, les cotisations sont à vérifier également. Pour ce genre de médecine, il n’existe aucun règlement sur les tarifs appliqués par les mutuelles. Alors, n’hésitez pas à regarder avec votre complémentaire santé actuelle combien vous coûte l’ajout d’un forfait médecine douce comparé à ce que les consultations vous coûtent sans remboursement. Il faut que les cotisations restent dans votre budget, pour vous et votre famille.

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Santé

Médecines douces et alternatives au cancer: 10 options à considérer

Les traitements alternatifs du cancer ne peuvent pas guérir votre cancer, mais ils peuvent soulager certains signes et symptômes.

De nombreuses personnes atteintes de cancer sont intéressées par tout ce qui peut les aider, y compris les traitements complémentaires et alternatifs du cancer. Si le cancer vous donne l’impression de n’avoir que peu de contrôle sur votre santé, les traitements anticancéreux alternatifs peuvent vous donner un certain sentiment de contrôle. Mais de nombreux traitements alternatifs du cancer ne sont pas éprouvés et certains peuvent même être dangereux

Voici 10 traitements alternatifs du cancer qui sont généralement sûrs. En outre, il est de plus en plus évident que ces dix traitements alternatifs du cancer peuvent apporter certains avantages.

Comment la médecine douce peut-elle aider les personnes
atteintes d’un cancer ?

Les traitements alternatifs du cancer ne jouent peut-être pas un rôle direct dans la guérison de votre cancer, mais ils peuvent vous aider à faire face aux signes et symptômes causés par le cancer tels que la perte des cheveux, l’anxiété, la fatigue, les nausées et les vomissements, la douleur, les troubles du sommeil et le stress, peuvent être atténués par les traitements alternatifs.

L’intégration des méthodes complémentaires et alternatives de traitement du cancer les plus performantes et fondées sur des données probantes aux traitements que vous recevez de votre médecin peut contribuer à soulager de nombreux symptômes associés au cancer et à son traitement. Discutez de toutes vos options avec votre médecin et, ensemble, vous déterminerez les stratégies qui pourraient vous convenir et celles qui risquent de ne présenter aucun avantage.

Travaillez en coopération étroite avec votre médecin pour trouver le bon équilibre entre les médecines douces et les traitements traditionnels du cancer. Si les traitements complémentaires et alternatifs du cancer, comme l’acupuncture, peuvent réduire la nausée ou la douleur, ils ne sont généralement pas assez puissants pour remplacer les médicaments anticancéreux de votre médecin.

Quels sont les médecines douces et traditionnelles qui méritent
d’être essayées ?

Ces dix traitements parallèles du cancer se sont révélés particulièrement efficaces pour aider les personnes atteintes d’un cancer.

  1. L’acupuncture. Au cours d’un traitement d’acupuncture, un praticien plant de minuscules aiguilles dans votre peau à des emplacements bien précis. Des études montrent que l’acupuncture peut contribuer à soulager les nausées causées par la chimiothérapie. L’acupuncture peut aussi soulager certains types de douleur chez les personnes atteintes d’un cancer.
  2. Aromathérapie. Cette technique utilise des huiles parfumées pour procurer une sensation de calme. Des huiles aux parfums de lavande peuvent être appliquées sur votre peau au cours d’un massage, ou être ajoutées à l’eau du bain. Les huiles parfumées peuvent également être diffusées dans l’air par le biais de la chaleur. L’aromathérapie peut être utile pour soulager les nausées, la douleur et le stress.
  3. Exercice. L’exercice peut aider à gérer les signes et les symptômes pendant et après le traitement du cancer. L’exercice en toute douceur peut vous aider à soulager la fatigue et le stress et vous permettre de mieux dormir. De multiples études montrent désormais qu’un programme d’exercice peut prolonger la vie des personnes atteintes de cancer et améliorer leur qualité de vie dans son ensemble.
  4. L’hypnose. C’est un état profond de concentration. Dans le cadre d’une séance d’hypnothérapie, un thérapeute peut vous hypnotiser en discutant d’une voix douce et en vous aidant à vous relaxer. Le praticien vous aidera alors à vous concentrer sur des objectifs tels que le contrôle de votre douleur et la réduction de votre stress. L’hypnose peut se révéler bénéfique pour les personnes atteintes d’un cancer qui subissent de l’anxiété, de la douleur et du stress. Elle peut aussi aider à la prévention des nausées et des vomissements anticipés qui peuvent survenir si la chimiothérapie vous a rendu malade.
  5. Massage. Au cours d’un massage, votre professionnel malaxe votre peau, vos muscles et vos tendons dans le but de soulager les tensions musculaires et le stress et de contribuer à la relaxation. La plupart des centres anticancéreux emploient des massothérapeutes.
  6. Méditation. La méditation est un état de très grande concentration lorsque vous focalisez votre esprit sur une image, un son ou une idée, comme une pensée positive. Pendant la méditation, vous pouvez aussi faire des exercices de respiration profonde ou de relaxation. La méditation peut être utile aux personnes atteintes de cancer en atténuant l’anxiété et le stress.
  7. La musicothérapie. Pendant les séances, vous êtes amené à écouter de la musique, à manipuler des instruments, à chanter des chansons. Un musicothérapeute diplômé peut vous guider dans des activités conçues pour satisfaire vos besoins spécifiques. La musicothérapie est sans danger et ne requiert aucun don musical pour y participer.
  8. Techniques de relaxation. Ce sont des méthodes qui permettent de
    focaliser votre attention sur l’apaisement de votre esprit et la détente de vos muscles.
  9. Le tai-chi. C’est une discipline qui intègre des mouvements doux et une respiration profonde. Il est habituellement sans danger. Les mouvements ne requièrent pas une grande force physique.
  10. Yoga. Le yoga associe des exercices d’étirement à une respiration profonde. Pendant une séance de yoga, vous placez votre corps dans diverses positions qui nécessitent des flexions, des rotations et des étirements. (Voir notre article sur les bienfaits du yoga)

Vous pouvez également combiner plusieurs médecines. Nous vous rappelons que l’avis de votre équipe oncologique est la meilleure solution. Ils savent vous écouter, vous guider, vous accompagner, vous conseiller.

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Les bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de tulsi

L’huile essentielle de basilic sacré est souvent appelée huile essentielle de Tulsi.

Le tulsi est cultivé pour des raisons religieuses et thérapeutiques, ainsi que pour son huile essentielle. Elle est vraiment connue dans tout le sous-continent indien comme une plante médicinale ainsi qu’une tisane, largement utilisée dans l’Ayurveda.

Elle joue un rôle crucial dans la tradition Vaishnavite de l’hindouisme, dans laquelle les fidèles pratiquent un culte impliquant des plantes ou même des feuilles de basilic sacré.

Ocimum sanctum (Tulsi) est sans aucun doute un sous-arbrisseau érigé et très ramifié de 30 à 60 cm de haut, avec de simples feuilles opposées vertes ou violettes qui sont fortement parfumées ainsi que des tiges poilues.

Les feuilles ont un pétiole et sont donc ovoïdes, jusqu’à 5 cm de long, généralement quelque peu dentées.

Les qualités nutritionnelles ainsi que pharmacologiques de la plante entière sous sa forme naturelle, depuis qu’elle est utilisée de façon typique, résultent d’interactions synergiques de nombreux phytochimiques actifs différents.

Par conséquent, les effets du Tulsi ne peuvent pas être entièrement reproduits avec des composés isolés ou même des extraits. En raison de sa complexité botanique et biochimique inhérente, la standardisation du Tulsi a, jusqu’à présent, échappé à la science moderne.

Les huiles essentielles sont devenues une telle tendance dans le monde entier. Tout le monde les aime parce qu’elles sont des guérisseurs naturels qui apportent une bonne santé ainsi que du bonheur à chaque personne qui en fait usage.

Cette huile essentielle particulière est composée de vitamine C et A, et de minéraux comme le calcium, le zinc et le fer, en plus de la chlorophylle et de nombreux autres nutriments.

L’huile essentielle de basilic fait partie de ces remarquables guérisseurs organiques qui sont utilisés depuis des années dans la gestion de nombreuses maladies qui assaillent le corps et l’esprit.

Dans les pratiques ayurvédiques, elle peut même guérir l’esprit et vous attacher à la Terre Mère. Les femmes adorent cette huile car elle a la capacité de les rendre belles.

On appelle souvent le tulsi pour résoudre les problèmes de peau ainsi que pour améliorer la beauté.

Voir aussi : Quels sont les bienfaits du tulsi ?

Les bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de tulsi

Tulsi (Basilic) est la « Reine des herbes » et même, elle est « l’incomparable », en pensant aux avantages de beauté et de santé qui lui sont liés. L’huile essentielle de basilic contient tous les bienfaits du tulsi sous forme concentrée.

Cette huile particulièrement puissante, associée à une odeur fraîche, piquante, herbacée et mentholée, a des effets clarifiants, stimulants et réchauffants. Vous vous demandez quels sont les usages et les avantages de l’huile essentielle de basilic ?

  1. Favorise la croissance des cheveux: L’huile essentielle de basilic est en fait un stimulant naturel qui peut aider à augmenter le flux sanguin lorsqu’il est utilisé en externe. Elle est vraiment très efficace pour favoriser la croissance des cheveux lorsqu’elle est combinée à des huiles comme le romarin et la lavande. Voir notre article sur la préparation d’un masque cheveux à base de poudre de tulsi
  1. Traite les cheveux gras: Si vos cheveux vous semblent gras, il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de basilic à votre shampoing habituel. Vous pouvez également préparer des traitements capillaires maison en mélangeant simplement cette huile antibactérienne particulière avec du bicarbonate de soude ou de l’ACV pour gérer la création de l’huile.
  2. Combattre les problèmes de peau: L’utilisation quotidienne de cette huile particulière permettra probablement d’éviter les troubles cutanés. Elle contient des ingrédients antibactériens et antifongiques efficaces qui tueront les microbes nuisibles qui endommagent la peau et provoquent des problèmes cutanés. Elle aidera également à contrôler les poussées d’inflammations cutanées, comme l’eczéma et le psoriasis, ce qui contribuera à réduire les démangeaisons et les rougeurs. Les composés nourrissants contenus dans l’huile calmeront certainement les peaux irritées, les coups de soleil ainsi que les éruptions cutanées.
  3. Aide à la digestion: L’huile essentielle de basilic peut être utilisée efficacement comme tonique digestif pour traiter des problèmes tels que les irrégularités, les indigestions, les flatulences ainsi que les crampes d’estomac. Elle peut également aider à soulager les douleurs intestinales.
  4. Traite les troubles respiratoires: L’huile essentielle de basilic est bénéfique pour réduire l’asthme, la toux, les infections des sinus ainsi que les bronchites.
  5. Pour le traitement des maux d’oreilles: Pour vous reposer d’un mal d’oreille, ajoutez une goutte d’huile essentielle de basilic à 3 gouttes d’huile de support et massez autour, au-dessus et derrière l’oreille. Vous pouvez également verser 2 gouttes d’huile de basilic sur un coton-tige et le placer sur votre oreille, mais assurez-vous qu’il ne pénètre pas dans vos oreilles.
  6. Traiter les aphtes: Ajoutez une goutte d’huile essentielle de basilic à l’eau et lavez-vous la bouche 2 à 3 fois par jour pour traiter les aphtes.
  7. Réduire le stress: Tout comme les bienfaits de l’huile de CBD sur le stress. Cette huile rafraîchissante particulière est efficace pour traiter l’épuisement, la tension nerveuse, la dépression (comme ainsi que la mélancolie. Ses qualités apaisantes contribuent à améliorer votre humeur. Utilisez cette huile de manière aromatique en la diffusant ou même en l’inhalant par le biais de la bouteille.
  8. Anti-âge: Cette huile essentielle particulière offre les vitamines essentielles A et C, en plus des phytonutriments qui préserveront la peau du vieillissement. Elle combattra les dommages causés par les radicaux libres qui se traduiront par des rides, des ridules et des pattes d’oie. Elle favorise le renouvellement de la peau, ce qui peut rendre la peau plus uniforme, plus lisse et aussi avoir un teint plus lumineux.
  9. Acné: L’utilisation la plus connue de l’huile essentielle de basilic sacré pour les soins de la peau est probablement dans la gestion de l’acné. L’acné est provoquée par une production excessive de sébum, et les éruptions d’acné sont souvent aggravées par les bactéries qui se développent dans les pores de la peau. Inclure l’huile essentielle dans votre crème pour la peau ou même l’appliquer directement sur votre acné (sous forme diluée) peut aider à assécher l’acné et vous constaterez une diminution considérable en une semaine. Une utilisation constante peut aider à éviter de nouvelles éruptions et à garder la peau lisse et sans imperfections. Comment faire un masque de visage avec de la poudre de tulsi ?

Dosage de l’huile essentielle de basilic sacré

Il n’existe pas de données cliniques suffisantes pour déterminer le bon dosage de l’huile essentielle de basilic sacré.

Elle doit être diluée dans une huile de support ou une autre huile essentielle, avec une dilution de 50:50, avant de l’appliquer sur la peau, ou de la diffuser. Elle se mélange bien avec n’importe quelle huile essentielle.

Effets secondaires de l’huile essentielle de basilic sacré

Les effets négatifs légers dus à des doses importantes d’huile essentielle se traduisent par des éruptions cutanées, des nausées, des vertiges et des maux de tête.

N’utilisez pas cette huile à forte dose ou même non diluée, car elle est très concentrée.

Si vous avez la peau sensible, effectuez un test cutané pour observer la réaction de votre peau. Si vous êtes enceinte, évitez d’utiliser cette huile car elle pourrait nuire au bébé.

L’huile essentielle de basilic sacré est vraiment une huile très recommandée pour traiter les problèmes de peau, ainsi que d’autres problèmes de santé.

De plus, elle renforce le système immunitaire pour vous permettre de lutter contre les infections et d’autres maladies.

Elle peut être un merveilleux remède pour de nombreuses maladies, c’est pourquoi il est préférable de garder une bouteille d’huile essentielle chez vous.

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18 bienfaits du Tulsi, des faits que vous devez connaître

Facile à cultiver et très répandue dans le sous-continent indien, la tulsi est non seulement une plante sacrée et vénérée dans l’hindouisme, mais elle trouve également sa place dans l’ancienne science de l’Ayurveda.

Le tulsi se trouve communément dans deux variétés :

  • le tulsi Lakshmi de couleur verte
  • et le tulsi Krishna de couleur violette.

Outre le sous-continent indien, on le trouve également dans les régions tropicales de la plupart des pays d’Asie du Sud-Est.

Le tulsi est vénéré, offert aux dieux et cultivé dans de nombreux foyers hindous, non pas en vain mais pour une raison bien établie.

Cette plante humble et peu coûteuse présente une foule d’avantages. La tulsi est extrêmement bénéfique pour l’homme.

Qu’il s’agisse de prévenir certains des maux les plus courants, de renforcer l’immunité, de lutter contre les infections bactériennes et virales ou de combattre et traiter divers troubles des cheveux et de la peau, quelques feuilles de tulsi utilisées régulièrement peuvent aider à résoudre une foule de problèmes liés à la santé et au mode de vie.

Tulsi revêt la plus grande importance lorsqu’il s’agit d’Ayurveda et de naturopathie. Ses huiles essentielles sont utilisées pour traiter un certain nombre de maladies. Voir notre article pour en savoir plus sur comment utiliser l’huile essentielle de Tulsi ?

Les huiles essentielles contenues dans le tulsi agissent efficacement sur notre système respiratoire. Elle est riche en antioxydants qui aident à atténuer le stress et les conditions comme le diabète, l’hypertension artérielle, etc.

Lire aussi notre article sur : les aliments riche en arginine

Le tulsi contient de l’acide linoléique qui est extrêmement bénéfique pour la peau.

Les feuilles de tulsi ont des huiles volatiles et fixes qui peuvent aider à combattre les allergies, les infections et les agents pathogènes.

La pâte de tulsi ainsi que la poudre sont utilisées depuis longtemps dans les produits à base de plantes et les cosmétiques pour leurs propriétés purifiantes, détoxifiantes et nettoyantes.

Couramment associée à d’autres herbes et ingrédients comme le neem, le giloy et le curcuma, la pâte de tulsi appliquée sur l’acné et les boutons peut soulager et réduire les risques d’éruptions répétées.

Les remèdes maison du tulsi :

Le tulsi peut à juste titre être considéré comme l’un des ingrédients les plus courants et les plus utilisés dans de nombreux remèdes maison indiens.

De la fièvre ordinaire à certaines des infections bactériennes et virales les plus mortelles.

Le tulsi peut aider à guérir ou, dans une certaine mesure, faciliter le traitement de la plupart des maladies.

Vous pouvez le consommer en boisson. Faite bouillir des feuilles de tulsi et en ajoutez y environ 2 grammes de poivre noir.

Cette boisson aide à renforcer votre immunité, agit comme un élément antibactérien et facilite la guérison de la dengue.

La quintessence du kadha – un mélange de gingembre, de feuilles de tulsi, de poivre (écrasé) dans de l’eau chaude bouillante – est généralement considérée comme une potion qui peut mettre fin à la plupart des maladies.

En dehors de cela, il existe un ensemble d’autres propriétés bénéfiques dont cette humble plante se vante, jetez un coup d’œil .

  1. Il agit comme un agent détoxiquant, nettoyant et purifiant – à la fois de l’intérieur et de l’extérieur.
  2. Il est donc bon pour la peau, aussi bien lorsqu’il est consommé que lorsqu’il est appliqué localement.
  3. Il est également efficace pour traiter les troubles cutanés, les démangeaisons et les problèmes tels que les teignes.
  4. Elle peut être transformée en thé ou être consommée crue, en poudre, en pâte ou sous forme de compléments alimentaires à base de plantes.
  5. Il a des propriétés antibiotiques, antivirales, antibactériennes et anticancérigènes.
  6. Elle aide à soulager la fièvre, les maux de tête, les maux de gorge, le rhume, la toux, la grippe et la congestion thoracique.
  7. Elle est également bénéfique dans le traitement des affections respiratoires comme la bronchite chronique, l’asthme, etc.
  8. Aide à soulager le stress, à renforcer l’immunité et à faciliter une bonne digestion.
  9. Il est chargé de phytonutriments, d’huiles essentielles, de vitamines A et C
  10. La consommation régulière de tulsi peut également aider à équilibrer divers processus corporels.
  11. Elle permet de lutter contre l’élévation du taux de sucre dans le sang et est donc bénéfique pour les diabétiques.
  12. Il aide à réguler les niveaux d’acide urique dans l’organisme, éliminant ainsi les risques de développer des calculs rénaux. Il est également bénéfique pour les personnes qui ont des calculs rénaux.
  13. Selon le Central Drug Research Institute, Lucknow, Inde, le tulsi peut aider à maintenir des niveaux normaux de l’hormone du stress – le cortisol – dans l’organisme.
  14. Il peut prévenir les effets néfastes des radicaux libres.
  15. Il est excellent pour la santé dentaire et pour des gencives saines.
  16. C’est un répulsif efficace contre les insectes et peut aider à traiter les piqûres d’insectes.
  17. Il est également utile pour traiter des maladies comme l’hépatite, la malaria, la tuberculose, la dengue et la grippe porcine.
  18. Il est également connu sous le nom d’adaptogène.

Comment le consommer ?

Consommez-le cru, cueilli à l’état frais, ajoutez-le dans votre thé ou faites-en un kadha.

Outre les manières conventionnelles de consommer l’humble basilic sacré, vous pouvez l’expérimenter dans votre cuisine et donner à vos préparations une saveur exquise, terreuse et aromatique.

Pour commencer, nous vous proposons l’un des délices les plus basiques et les plus appréciés, préparé à partir de feuilles de tulsi.

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