les bienfaits du yoga sur la santé

Yoga : origine, bienfaits et pratique

Le yoga fait partie des activités physiques les plus douces et les plus relaxantes qui existent. S’il est pratiqué dans les quatre coins du monde, c’est sans doute pour ses bienfaits particuliers sur l’organisme. En effet, le yoga est réputé pour le bien-être qu’il procure pendant les moments de stress. Lire la suite…