Les bienfaits du Siwak sont connus depuis l’Antiquité, savez-vous seulement comment l’utiliser pour en bénéficier ? Si la réponse est non, alors le descriptif ci-dessous doit vous permettre d’en découvrir un peu plus.

Réputé depuis des millénaires, le Siwak est doté de vertus antibactériennes. Vous le trouver sous les appellations suivantes :

  • souak,
  • souek,
  • meswak
  • ou bois d’Araq.

Traditionnellement utilisé en Inde et au Moyen-Orient, encore aujourd’hui il fait partie de leur culture. Il est donc légitime de chercher à connaître sa provenance et sa composition avant de vous en exposer les bienfaits et les avantages à l’employer.

Qu’est-ce que le Siwak ?

C’est une racine issue de l’arbre Salvadora persica qui est très utilisée en médecine ayurvédique pour l’hygiène bucco-dentaire.

Son usage, antérieur à l’apparition de l’Islam est déjà rapporté avant JC pour ses vertus. En effet à l’époque il sert de brosse à dents car il nettoie et désinfecte parfaitement.

Concrètement comment cette racine peut-elle servir pour assainir votre bouche ?

Du bâton issu de l’arbre à la brosse à dents pour bénéficier de ses qualités

Pour en faire le meilleur usage, il convient d’en ôter l’écorce sur 1 cm et de mordiller le bâton afin d’assouplir les fibres qui se situent à l’extrémité.

Ce sont ces dernières qui, une fois devenues souples, vont naturellement remplacer la brosse à dents. Il suffit de vous frotter les dents et les gencives avec ce dernier pour réaliser votre premier nettoyage. La durée d’utilisation préconisée est de 20 min lors de chaque utilisation.

Lorsque les brins qui constituent l’embout commencent à tomber, il convient de couper la partie concernée et de renouveler l’opération décrite ci-dessus. A vrai dire,  le Siwak est intéressant à bien d’autres égards, notamment grâce à ses constituants.

Les principes actifs du Siwak

Au-delà de l’obtention de fibres qui font office de poils de brosse à dents, comment ce bois d’Araq nettoie-t-il ? Quels composants lui permettent d’assainir la bouche ?

En fait, son écorce contient des fluorures et les minéraux suivants : sodium, potassium, chlorure, bicarbonate de sodium et oxydes de calcium. Ces biomolécules actives en font un antibactérien naturel de choix.

De fait il s’avère parfait pour :

  • l’hygiène bucco-dentaire
  • couper la faim
  • lutter contre le stress

En effet, son rôle ne s’arrête pas à substituer à cet appareil pour nettoyer les dents. En l’utilisant, les substances citées s’en dégagent et ces dernières agissent pour votre bien-être.

Quels sont réellement les bienfaits du Siwak ?

S’il est régulièrement utilisé pour nettoyer les dents, ses principes actifs agissent bien plus en profondeur. En effet :

  1. par sa simple mastication il élimine les bactériesqui provoquent les maladies de gencives (comme les gingivites) et renforce ces dernières
  2. le souek aide à lutter contre les bactéries qui forment la plaque dentaire et provoquent la mauvaise haleine, c’est le dentifrice ayurvédique par excellence
  3. il contribue à cantonner le développement de bactéries cancérigènes
  4. le meswak peut diminuer les tâches liées à la consommation de thé, café ou tabac
  5. il est reconnu pour favoriser la digestion
  6. une mastication régulière participe également à lutter contre le stress en libérant les hormones anti-stress ce qui permet d’aider les personnes qui souhaitent arrêter de fumer.

Après avoir vu son origine et ses bienfaits, existe-t-il des impacts non désirés sur la santé ?

Le Siwak et les effets secondaires

A ce jour,  aucun effet secondaire grave n’est remonté. Seule l’utilisation prolongée de la mastication peut provoquer, dans de rares cas, des allergies.

Il est donc conseillé, avant tout usage de long terme, de prendre attache auprès de votre médecin ou naturopathe. En effet, il vous connaît et dispose des compétences pour évaluer les impacts de l’utilisation de cette racine sur votre état de santé.

Plus que des bienfaits sur votre santé, la consommation de Siwak offre des avantages ?

Les avantages du Souak

 

  • le produit est libre de toute transformation, ce qui signifie qu’ il est bon pour la santé
  • il remplace la brosse à dents
  • il s’utilise pendant 3 ou 4 mois, ce qui en fait un dentifrice très économique
  • il est peu onéreux même si vous trouvez un peu tous les prix (son coût d’achat varie de 1€ à 2,50 € le bâton en moyenne pour obtenir un produit de qualité)
  • il est facile à emporter ou que vous alliez car vous pouvez le glisser dans une poche 
  • il permet de se brosser les dents sans eau et de s’assurer une hygiène bucco-dentaire en toutes circonstances

Recommandés : cet article peut vous intéresser blanchir les dents avec le curcuma

Notre avis sur le Siwak ?

les bienfaits du siwak islam

L’article n’est pas totalement écologique étant donné qu’il n’est pas produit en France. Il est conditionné sous plastique afin que le bois ne prenne l’humidité.

Néanmoins, il reste un parfait substitut :

Ce produit naturel est très économique et vous disposez de 2 fonctions essentielles regroupées en un produit : support + dentifrice = adieu votre trousse de toilette alourdie !

Il est donc fortement recommandé à toute personne désireuse de trouver une solution alternative, qui respecte le corps en douceur, et qui facilite son quotidien.

écrit par IL. Cwseo

Sources : 

Vous cherchez un rédacteur web de qualité pour vos sites internet? Contactez sans plus attendre IL. Cwseo

Catégories : remede naturel

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *