La médecine traditionnelle chinoise est une méthode de guérison qui a vu le jour en Chine il y a des millénaires. Souvent appelée « MTC », les praticiens utilisent des herbes, un régime alimentaire, l’acupuncture, les ventouses et le qigong (gymnastique traditionnelle chinoise) pour prévenir ou traiter les problèmes de santé.
Bien qu’elle soit encore pratiquée dans de nombreux établissements médicaux en Chine aux côtés de la médecine moderne. Dans les pays occidentaux, la médecine traditionnelle chinoise est considérée comme une forme de médecine alternative.
Les bienfaits de la médecine chinoise traditionnelle
Jusqu’à présent, les scientifiques occidentaux n’ont pas étudié de manière approfondie l’utilisation de la médecine traditionnelle chinoise dans le traitement de conditions de santé spécifiques.
Toutefois, la médecine traditionnelle chinoise est utilisée pour soigner les affections suivantes :
- Allergies
- Anxiété
- l’arthrite (par exemple, la polyarthrite rhumatoïde)
- Le mal de dos
- Dépression
- Diabète
- Eczéma, urticaire, acné, psoriasis et autres affections cutanées
- Fertilité
- L’hypertension artérielle
- L’insomnie
- Les symptômes de la ménopause
- Obésité
- La maladie de Parkinson
Bien que le traitement standard en médecine moderne soit basé sur le diagnostic, en MTC, le traitement dépendra du déséquilibre sous-jacent.
Par exemple, une personne souffrant d’insomnie peut avoir des difficultés à dormir en raison d’un déséquilibre tel qu’une carence en:
- yin rénal,
- une carence en qi de la rate
- ou une carence sanguine.
L’approche unique
Ancrée dans une philosophie connue sous le nom de taoïsme, la médecine traditionnelle chinoise repose sur la théorie selon laquelle tous les organes du corps se soutiennent mutuellement.
Par conséquent, pour être en bonne santé, les organes d’un individu (et leurs fonctions) doivent être en équilibre.
Cet équilibre est atteint, en partie, par l’harmonisation du yin et du yang, deux énergies opposées mais complémentaires dont on pense qu’elles affectent toute la vie .
Une autre théorie de la médecine traditionnelle chinoise est que l’énergie vitale (appelée « qi » ou « chi ») circule dans le corps par certaines voies (ou « méridiens »).
Selon cette théorie, les maladies et autres problèmes de santé émotionnelle, mentale et physique se développent lorsque le flux de qi est bloqué, faible ou excessif.
La restauration du flux de qi est considérée comme essentielle pour équilibrer le yin et le yang et, par conséquent, pour atteindre le bien-être.
À quoi s’attendre
Lors d’un rendez-vous typique, un praticien de médecine traditionnelles évalue votre état de santé général. De ce fait, il va créer un bilan énergétique, en prenant vos antécédents médicaux, en faisant une évaluation de la langue, une évaluation du pouls et un examen physique. L’examen permet d’identifier tout déséquilibre ou blocage du qi.
Si le praticien identifie un déséquilibre dans l’un des systèmes organiques de la MTC, cela ne signifie pas nécessairement que la personne souffre d’une maladie physique dans cet organe.
Le foie, par exemple, aide à réguler le flux régulier du qi. Si une personne présente une « stagnation du qi dans le foie », on dit que l’énergie est bloquée, ce qui entraîne de l’irritabilité, de la colère ou de la dépression, un goût amer dans la bouche, une indigestion et un pouls que les praticiens décrivent comme « tordu ».
Une « carence rénale en yin », en revanche, est associée à une sécheresse de la bouche, à des bouffées de chaleur l’après-midi ou le soir, à des acouphènes et à des pertes de mémoire.5 La langue est généralement de couleur rougeâtre, avec peu ou pas d’enrobage. Les praticiens décrivent le pouls comme « flottant ».
Méthodes de traitement
Il existe de nombreuses méthodes thérapeutiques utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise. La plus populaire étant l’acupuncture.
Comme la médecine traditionnelle chinoise met l’accent sur un traitement individualisé, les méthodes de guérison varient grandement d’un patient à l’autre. Ces méthodes comprennent souvent :
- L’acupuncture chinoise : Bien que l’acupuncture trouve ses racines dans la MTC, elle est utilisée comme traitement occidental pour toute une série de problèmes de santé.
- L’acupression : La pression des doigts est appliquée sur les points et les méridiens d’acupuncture.
- Thérapie par ventouses
- Régime alimentaire et nutrition : la diététique chinoise croit fortement que les denrées alimentaires ont des propriétés de réchauffement/refroidissement et on dit qu’ils ont des propriétés médicinales spécifiques.
- La médecine par les plantes : Des herbes et des tisanes peuvent être proposées.
- Moxibustion : Pratique qui consiste à brûler une herbe près de la peau pour réchauffer la zone au-dessus des points d’acupuncture.
- Tuina : un type de travail corporel qui combine le massage et l’acupression.
- Exercices tels que le tai chi et le qi gong
Les différentes plantes de la médecine chinoise
Plutôt que de prescrire des herbes spécifiques, les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise combinent généralement un certain nombre de plantes différentes dans des formules choisies en fonction des besoins individuels du patient.
Ces formules peuvent être données sous forme de thé, de capsules, de teintures ou de poudres. Parmi les herbes couramment utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise, citons:
- Astragale
- Ginkgo biloba
- Riz à levure rouge
- Cannelle
- Gingembre
- Ginseng
- Gotu kola
- Yu Xing Cao
Si les consommateurs sont confrontés à des risques lors de l’achat de tout complément alimentaire (comme la contamination par d’autres substances) en raison d’un manque de réglementation, ces risques peuvent être plus importants avec les produits à base de plantes fabriqués à l’étranger, en particulier ceux qui contiennent une variété de plantes.
Pour conclure sur les plantes de la MTC
Pour certaines personnes, la MTC peut fournir une perspective unique sur les facteurs liés au mode de vie qui peuvent influencer votre santé. Peu d’essais cliniques de haute qualité ont montré que la MTC peut traiter la maladie, il est donc important de ne pas s’auto-traiter ou de l’utiliser à la place des soins habituels.
Si vous envisagez d’essayer la médecine traditionnelle chinoise, faites appel à un professionnel qualifié comme un praticien shiatsu par exemple et consultez votre médecin pour peser le pour et le contre de la thérapie et déterminer si elle vous convient.
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