Le curcuma est mondialement populaire dont ses origines se trouvent en Asie. Il est utilisé comme remède et comme plante médicinale depuis des millénaires.
Aujourd’hui, le curcuma est un traitement populaire pour divers problèmes de santé mineurs. Il a même trouvé sa place dans les soins dentaires à domicile pour le blanchiment des dents.
L’utilisation du curcuma est sans danger et, pour certaines personnes, il est plus efficace que d’autres traitements dentaires.
Que peut faire le curcuma pour vos dents ?
- remède dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d’années
- l’ingrédient le plus important du curcuma est la curcumine.
- Naturel et sans arômes, colorants et conservateurs
Selon certains dentistes, personnalités publiques et célébrités, le curcuma aide à blanchir les dents.
Le curcuma est un produit entièrement naturel, ce qui en fait une alternative souhaitable aux produits commerciaux de blanchiment des dents.
De plus, le curcuma n’a pas les effets secondaires des produits de blanchiment commerciaux. Parmi ces effets, on note un risque accru de :
- gingivite
- douleur aux gencives
- le déchaussement des gencives
- les problèmes d’émail des dents
Les avantages que vous pouvez tirer de l’utilisation du curcuma pour le blanchiment des dents sont les suivants :
- blanchiment des dents
- réduction du risque de douleur et d’inflammation des gencives
- réduction du risque de maladie des gencives
Voir aussi : quels sont les bienfaits du curcuma sur votre santé ?
Les preuves scientifiques du curcuma sur le blanchissement des dents
Il n’existe pas encore d’études qui analysent spécifiquement la capacité du curcuma à blanchir les dents. Toutes les preuves actuelles sont anecdotiques.
Le curcuma se distingue vraiment par ses bienfaits supplémentaires pour la santé bucco-dentaire.
Le curcuma est une plante anti-inflammatoire et antimicrobienne bien connue, ce qui le rend utile pour les soins dentaires à domicile.
Une étude réalisée en 2012, a démontré que la curcumine contenue dans le curcuma peut prévenir :
- la gingivite,
- ou maladie des gencives.
Elle aide à éliminer la plaque dentaire, les bactéries et les inflammations de manière comparable aux bains de bouche traditionnels, lorsqu’elle est utilisée correctement.
Une étude réalisée plus tard en 2013 a montré que le curcuma présentait encore plus d’avantages pour l’hygiène bucco-dentaire.
Les résultats ont montré qu’il peut soulager les douleurs dentaires et peut-être même être utilisé comme traitement contre la parodontite. Il peut également aider à prévenir divers cancers buccaux.
Certains comparent les effets blanchissants du curcuma au bicarbonate de soude ou au charbon actif pour le blanchiment des dents.
Il peut avoir un potentiel similaire, mais prend plus de temps que les bandes blanchissantes, par exemple.
Toutefois, le curcuma présente des avantages pour la santé bucco-dentaire que n’ont pas les autres produits de blanchiment des dents naturels ou en vente libre.
Toutefois, à l’heure actuelle, le curcuma n’est pas considéré comme un substitut solide aux traitements cosmétiques médicaux de blanchiment des dents.
Il ne peut pas non plus être considéré comme un substitut aux soins bucco-dentaires généraux.
Recommandations : Comment se brosser les dents avec du curcuma ?
Comment utiliser le curcuma pour blanchir vos dents ?
L’utilisation du curcuma pour blanchir les dents est simple et peut se faire de plusieurs façons. Cependant, il est recommandé de ne pas l’utiliser plus d’une fois par jour.
Curcuma et brossage des dents
Celui-ci est le plus simple et le plus abordable. Par contre, gardez à l’esprit que ce traitement rendra les poils de votre brosse à dents jaunes.
Le curcuma a également un goût à l’état brut qui n’est pas apprécié de tous. L’ajout d’une ou deux gouttes d’extrait de menthe poivrée ou de menthe verte peut aider.
- Versez un peu de poudre de curcuma pur de haute qualité.
- Mouillez les poils de votre brosse à dents et plongez-les dans la poudre. Ne trempez pas votre brosse à dents directement dans votre récipient de curcuma, car cela peut propager des bactéries.
- Brossez-vous les dents comme vous le feriez habituellement, en étalant la poudre de curcuma sur vos gencives et vos dents. Au lieu de vous rincer immédiatement, laissez la poudre sur vos dents pendant au moins cinq minutes.
- Ensuite, rincez-vous soigneusement la bouche avec de l’eau. Puis, brossez-vous à nouveau les dents avec un dentifrice ordinaire, de la poudre dentaire ou un autre produit de nettoyage des dents.
- Vous devrez peut-être vous brosser les dents et vous rincer davantage au cas où il resterait encore de la poudre de curcuma tenace.
Curcuma et huile de coco pour les dents
- 100% pure, naturelle et distillée à la vapeur d’eau
- Contient de la curcumine, un antioxydant puissant
- utilisée pour ses propriétés calmantes
- Produit végan et non testé sur les animaux
Pour fabriquer votre propre dentifrice au curcuma, il suffit de mélanger de la poudre de curcuma de haute qualité avec de l’huile de noix de coco de haute qualité.
Certaines personnes recommandent de mélanger ¼ cuillère à café de poudre de curcuma avec 1/8 cuillère à café d’huile de noix de coco fondue.
L’huile de noix de coco peut aider le curcuma à mieux s’accrocher à vos dents et à vos gencives. De plus, il a également ses propres prétendus bienfaits pour la santé bucco-dentaire.
Vous pouvez également ajouter ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude supplémentaire si vous le souhaitez. Une goutte ou deux d’extrait de menthe peuvent améliorer le goût si vous le souhaitez.
N’oubliez pas : Cette méthode fera également jaunir votre brosse à dents. Tout comme pour la méthode ci-dessus, utilisez des produits de nettoyage des dents et brossez-les ensuite régulièrement.
Achetez un dentifrice à base de curcuma
Pour une méthode plus rapide, achetez un dentifrice au curcuma déjà ajouté.
Le seul problème que pose l’utilisation d’un dentifrice au curcuma prêt à l’emploi est que certains produits peuvent ne pas contenir beaucoup de curcuma.
Ainsi, vous n’obtiendrez pas autant d’effet blanchissant que si vous appliquiez la poudre de curcuma directement sur vos dents.
Cependant, vous obtiendrez tout de même certains bienfaits pour la santé bucco-dentaire.
De plus, les dentifrices au curcuma en vente libre sont beaucoup moins susceptibles de provoquer des taches jaunes sur les brosses à dents.
Achetez une poudre blanchissante à base de curcuma
Vous pouvez également essayer des poudres dentaires spécialement formulées qui comprennent du curcuma pour le blanchiment des dents.
Ces produits sont également moins susceptibles de faire jaunir votre brosse à dents, en fonction de la quantité de curcuma qu’ils contiennent.
Les poudres dentaires au curcuma offrent à peu près les mêmes avantages que les dentifrices au curcuma.
Toutefois, certains peuvent être un peu plus efficaces pour le blanchiment des dents.
Y a-t-il des effets secondaires ou des risques ?
Il y a très peu de risques à utiliser le curcuma pour blanchir les dents. Bien entendu, assurez-vous que vous n’êtes pas allergique au curcuma avant de l’utiliser.
Il est recommandé d’éviter d’utiliser la poudre de curcuma pour le blanchiment des dents plus d’une fois par jour. Cela vaut pour les dentifrices au curcuma faits maison et les poudres de curcuma pures.
Les produits commerciaux contenant du curcuma doivent être bien, mais il faut faire preuve de parcimonie avec les poudres en fonction de la quantité de curcuma qu’ils contiennent. La teneur en curcuma peut varier d’un produit à l’autre.
Bien qu’il n’y ait pas encore d’études sur ce point, le curcuma est un astringent. Il pourrait avoir un impact sur l’émail des dents et la santé, bien que le risque soit très mineur.
Le curcuma ne remplace pas les traitements cosmétiques de blanchiment des dents. Il ne doit pas non plus se substituer aux visites chez le dentiste ou aux soins bucco-dentaires habituels.
Bien qu’il ne présente pas de risque pour la santé, le curcuma tache facilement les choses. Lorsque vous utilisez la poudre de curcuma, veillez à ne pas tacher les vêtements ou d’autres objets.
Lavez-vous soigneusement les mains et les bras après l’utilisation. Indépendamment du lavage, les mains et les bras peuvent être temporairement tachés.
Blanchir les dents avec du curcuma notre avis:
Le curcuma est un blanchisseur de dents naturel très populaire. Lorsqu’il est utilisé correctement, le curcuma est une option sûre.
Bien que les preuves de ses propriétés blanchissantes pour les dents ne soient qu’anecdotiques, des études montrent qu’il apporte des bienfaits pour la santé bucco-dentaire que les autres remèdes naturels – et les remèdes en vente libre – n’apportent pas.
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