Le mal de gorge est une douleur. Personne ne veut avoir des crampes à chaque fois qu’il avale.

Un mal de gorge courant est causé par une infection virale et finit par disparaître. Mais en attendant, il y a des choses que vous pouvez faire pour soulager la douleur.

Le remède ne se limite pas à remplir votre armoire à pharmacie de médicaments en vente libre qui apaisent temporairement la douleur.

Il existe d’autres remèdes naturels, faciles et abordables, que les personnes de tout âge peuvent utiliser pour soulager une angine en utilisant des ingrédients que vous avez probablement déjà chez vous.


11 Remèdes naturels pour l’angine chez les adultes

  1. Le bouillon de soupe: les soupes traditionnelles peuvent être dures pour les maux de gorge, mais un bouillon chaud (et non brûlant) peut apaiser la gorge et descendre facilement.
  2. Pastilles pour la gorge ou pastilles contre la toux: Nous vous on avions deja parlé dans les remèdes naturels contre la toux. Elles stimulent la production de salive qui enrobe la gorge et la garde humide, ce qui atténue la douleur du mal de gorge à son contact.
  3. Gargarismes à l’eau salée: mélangez une cuillère à café de sel de table à 8 onces d’eau chaude. Gargarisez-vous avec le mélange pendant 15 à 30 secondes, puis recrachez le tout. Ajoutez une demi cuillère à café de bicarbonate de soude à l’eau salée pour tuer les bactéries.
  4. Thé au miel: combinez les propriétés apaisantes du miel avec la chaleur du thé pour soulager votre gorge. Le thé à la camomille est préféré – d’une part, pour son goût et, d’autre part, pour ses propriétés astringentes et anti-inflammatoires. Ajoutez un peu de jus de citron à votre thé pour un apport supplémentaire de vitamine C.
  5. Ibuprofène ou acétaminophène: ces médicaments en vente libre peuvent réduire les douleurs de la gorge. Si vous souffrez d’hypertension ou d’une maladie cardiaque, demandez d’abord à votre médecin de vous prescrire ces médicaments.
  6. Racine de réglisse: Enormément utilisé comme plante dans l’ayurvéda, mélangée à de l’eau pour créer une solution de gargarisme, la racine de réglisse est reconnue pour apaiser la gorge et réduire la toux. Envisagez de faire du thé à la racine de réglisse !
  7. Sauge et échinacée : selon une étude, le spray à l’échinacée et à la sauge est tout aussi efficace pour soulager les maux de gorge que les sprays traditionnels pour la gorge en vente libre. Considéré comme un complément préventif, l’échinacée (en soi) peut encore être utile pour traiter votre toux de l’intérieur – en aidant à éliminer les toux muqueuses et en étant un remède contre les maux de gorge et même l’écoulement nasal.
  8. Racine de guimauve: Une étude de 2005 a montré qu’un sirop antitussif à base de plantes contenant de la racine de guimauve était efficace pour traiter la toux due au rhume et à la bronchite.
  9. Vinaigre de cidre de pomme: Ce n’est pas la façon la plus agréable de procéder, mais une cuillère à soupe peut aider. Il contient de l’acide acétique, dont la recherche montre qu’il est antimicrobien, c’est-à-dire qu’il tue les agents pathogènes qui provoquent des infections entraînant la toux.
  10. Le poivre de Cayenne : Il suffit de mélanger une cuillère à café avec 8 onces d’eau. Bien que cela semble contre-intuitif, le poivre de Cayenne contient beaucoup de vitamine C et est un analgésique naturel (analgésique) car il enrobe et apaise votre gorge (après la brûlure initiale). En plus de traiter les maux de gorge, il peut également aider à soulager la congestion nasale, ce qui permet d’éliminer les mucosités du nez et de la gorge.
  11. Les huiles essentielles: certaines huiles naturelles, comme celles de la noix de muscade, de la bergamote et du cyprès, contiennent toutes du camphène, qui a un effet rafraîchissant.

Remèdes naturels pour les jeunes enfants

Selon l’âge de votre enfant, il peut être trop petit pour avoir des pastilles ou des bonbons durs.

En outre, il se peut qu’il ne soit pas prêt pour certains des remèdes pour adultes les plus connus que nous avons énumérés ci-dessus et qui peuvent apaiser sa gorge.

Si c’est le cas, essayez l’un d’entre eux :

  • Popsicles: la froideur d’un popsicle peut temporairement engourdir la gorge.
  • Les liquides froids: essayez l’eau glacée ou le lait, mais évitez les boissons acides comme le jus d’orange ou les boissons gazeuses.
  • Jus d’ananas: la bromélaïne, une enzyme digestive présente dans l’ananas, est un moyen savoureux de soulager une toux sèche.
  • Sprays pour la gorge: Vérifiez l’étiquette du médicament pour vous assurer que votre enfant est assez âgé pour prendre un spray pour la gorge en vente libre. La plupart des médicaments doivent être recommandés par votre médecin si votre enfant a moins de 2 ans.
  • Miel: le miel est connu pour soulager les maux de gorge, calmer la toux nocturne et accélérer la guérison. En fait, une étude de la Clinique Mayo indique que le miel est tout aussi efficace que le dextrométhorphane, un médicament contre la toux couramment vendu sans ordonnance, pour traiter une toux !
  • Menthe poivrée: L’American Cancer Society affirme que les vaporisateurs contenant de l’huile de menthe poivrée (une « huile essentielle ») peuvent soulager la douleur d’un mal de gorge.
  • Humidificateur: le meilleur moyen d’apaiser un mal de gorge est de le garder humide. Un humidificateur empêche l’air de devenir trop sec et aide à garder la gorge et les muqueuses humides.
  • Acétaminophène pour enfants: l’acétaminophène est le principe actif de ce produit et un remède courant contre le mal de gorge. En médecine infantile, il est administré à des doses sûres.
  • Sauce piquante: comme le remède au piment de Cayenne pour les adultes, utilisez une sauce piquante contenant du piment de Cayenne pour un effet plus doux qui se présente sous forme liquide, plutôt que d’utiliser des méthodes de piment de Cayenne en poudre.
Catégories : remede naturel

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *