Les brûlures d’estomac souvent appelé reflux gastrique sont en fait un symptôme de reflux acide. Découvrez ci-dessous comment les soigner et les prévenir.

Faites attention aux aliments qui déclenchent vos brûlures d’estomac et éliminez-les de votre alimentation. La plupart du temps, elles se produisent lorsque la valve musculaire entre votre estomac et votre œsophage se relâche ou ne se ferme pas complètement. Permettant à l’acide gastrique de s’échapper dans votre œsophage.

Si vous êtes ici, alors vous savez bien les maux de brûlure d’estomac. L’horrible sensation de feu qui se situe sous de votre sternum. Voir jusqu’à votre thorax.

Tout ceci, peu aussi se présenter sou forme de goût aigre dans votre bouche. Si vous êtes victime constamment de brûlure ou occasionnellement. Ne vous inquiétez pas, des solutions simples permettent d’identifier la cause et de les soigner.

Les causes des brûlures d’estomac

Les brûlures d’estomac sont coutumières et peuvent être incluses ou amplifiées par des alternatives de vie et des soucis physiques, comme:

  • certains aliments et boissons
  • être en surpoids
  • manger à l’excès
  • fumer
  • le stress et l’anxiété
  • grossesse
  • certains médicaments
  • une hernie hiatale

Stratégies pour soulager les brûlures d’estomac

Si vous ne souhaitez pas passer par la médecine traditionnelle. Vous trouverez des remèdes de grand-mères et surtout des changements de mode de vie qui vous préviendront, voire éliminer ces maudits reflux gastrique. Voici mes remèdes naturels contre les brûlures d’estomac.

1/ Évitez les aliments qui provoquent des brûlures d’estomac

remede naturel brulure estomac
15

Bien que les vivres qui occasionnent les reflux acide peuvent différer d’un individu à l’autre.

Il subsiste un certain nombre de nourriture qui sont des causes connues de brûlures d’estomac, comme par exemple:

  • les aliments épicés : piments forts
  • les produits acides : café, agrumes, tomates, chocolat
  • menthe poivrée
  • aliments gras
  • caféine
  • boissons gazeuses
  • le vin et les autres boissons alcoolisées

Faites gaffes à la nourriture qui vous causent des brûlures d’estomac et supprimez-les de votre alimentation.

2/ Augmenter les probiotiques

Formule Probiotiques
remede maison brulure estomac
emede maison

Une discordance des bactéries propices à votre intestin peut concourir à vos symptômes de brûlures d’estomac.

Il est banal de croire que le reflux acide est accordé par un excès d’acide dans l’estomac, alors qu’en réalité, il se peut qu’il n’y ait pas suffisament d’acide dans votre abdomen pour digérer les aliments.

Définissez comment bonifier la santé de votre intestin en impliquant des prébiotiques et des probiotiques dans votre diététique, ce qui vous aiderez à posséder amplement d’acide dans l’estomac pour une bonne digestion.

3/ Ne pas fumer

le tabac, est surtout la nicotine créer des irritation au niveau de vapeurs votre œsophage. Conséquence, cela affaiblit la valve entre l’œsophage et l’estomac, permettant à l’acide gastrique de remonter dans l’œsophage.

4/ Maintenir un poids sain

Les problèmes de surpoids, peut créer trop de pression sur votre système digestif. Résultat, il y a un risque de desserrer la valve et permettre à l’acide gastrique de s’échapper.

5/ Pratiquez le contrôle des portions

Quand vous déjeunez trop, votre estomac doit s’allonger, ce qui peut amoindrir la valve donnant à l’œsophage. Dans la mesure du possible, réduisez au maximum la quantité de votre souper pour éviter d’étirer votre estomac.

6/ Évitez de manger tard le soir

Dormir avec le ventre plein, est un des risque majeur qui déclenche vos brûlures d’estomac. Nous vous conseillons de ne pas manger au minimum 3 heures avant de partir rejoindre les bras de morphée.

Vous pouvez aussi essayer de monter une extrémité de votre sommier afin que votre torse et votre visage soient au-dessus de votre taille.. Cela permet d’empêcher l’acide gastrique de remonter vers la gorge.

Quel traitements pour les brûlures d’estomac?

Il subsiste un certain nombre de remèdes pour amoindrir les brûlures d’estomac. Notamment des remèdes naturels que vous pouvez tester chez vous et des cachets en vente libre qui peuvent offrir une atténuation rapide des brûlures d’estomac.

Les bienfaits du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de sodium, aussi connus sous le nom de bicarbonate de soude, peut apaiser les brûlures d’estomac peu fréquentes. Il suffit de mélanger une cuillère à café de ½ avec 12 cl d’eau pour aider à neutraliser l’affichage.

Notez que ce mélange contient du sodium et ne doit pas être utilisé si vous suivez un régime pauvre en sodium.

Vérifiez auprès de votre médecin si vous prenez des médicaments sur ordonnance, si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d’une maladie chronique avant d’utiliser du bicarbonate de soude pour soulager les brûlures d’estomac.

Médicaments en vente libre

Les antiacides à construit à partir du calcium sont une alternative efficace pour traiter les brûlures d’estomac. Surtout pour les gens qui en pâtissent occasionnelemnt. Les bloqueurs H2 (antagoniste des récepteurs H2 de l’histamine) et les inhibiteurs de la pompe à protons atrophient la quantité produite par l’estomac et influencent à anticiper les brûlures d’estomac chez les malades qui en souffrent régulièrement.

Ces comprimés doivent surtout pas être pris tout le temps sans une consultation chez votre docteur. Si vous êtes souvent sujet aux brûlures d’estomac dans une période supérieure à six semaines. Ou si ces remèdes ne vous soulagent pas. Consultez, votre médecin généraliste.

Quand faut-il se faire soigner pour des brûlures d’estomac ?

N’ignorez pas les brûlures d’estomac. L’acide gastrique peut endommager votre œsophage et augmenter votre risque de cancer. Parfois, les remèdes naturels et les médicaments en vente libre ne suffisent pas à réduire vos symptômes de brûlures d’estomac, et des médicaments sur ordonnance peuvent être nécessaires.

Une consultation journalière en ligne est un choix pratique pour le contrôle et la médication des brûlures d’estomac, ainsi que pour aider à diagnostiquer si vos signes de brûlures d’estomac Un reflux acide ou un RGO (reflux gastro-œsophagien pathologique)..

Prévoyez une visite virtuelle avec un médecin généraliste si les changements de mode de vie et les médicaments ne vous aident pas, si vous avez des brûlures d’estomac trois à quatre fois par semaine, ou si vous avez d’autres symptômes tels que des aliments qui restent coincés dans la gorge, des vomissements ou une perte de poids involontaire.

Si vous présentez des symptômes plus graves, tels que des douleurs thoraciques, des vomissements de couleur sombre (marc de café), des selles noires, des vomissements persistants ou si vous avez l’impression de vous étouffer, consultez immédiatement les urgences.

Catégories : remede naturel

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *