Le foie est le plus grand organe du corps. C’est aussi l’organe responsable de la désintoxication.

Il élimine les différentes toxines que nous rencontrons dans notre alimentation, notre mode de vie et notre environnement.

Chacun de vos systèmes corporels dépend du foie pour nettoyer le sang de ses impuretés.

Ces impuretés peuvent être des toxines environnementales, des additifs alimentaires ou des médicaments.

Un autre exemple est l’acétaldéhyde, une neurotoxine qui provient de l’alcool et qui est aussi parfois produite de façon endogène dans votre intestin.

Une exposition régulière à l’acétaldéhyde provoque une inflammation qui, à son tour, entraîne le remplacement des cellules par du tissu cicatriciel.

Les cellules hépatiques cicatrisées ne peuvent pas fonctionner correctement, ce qui signifie que votre foie ne le peut pas non plus.

Le foie doit également faire face à un camion chargé d’autres toxines :

  • Aliments transformés,
  • médicaments (pharmaceutiques ou autres)
  • et pollution.

Même l’exercice et le soleil provoquent la production de radicaux libres par l’organisme, qui peuvent endommager votre foie .

Les radicaux libres sont des molécules auxquelles il manque un électron, et ils peuvent être mortels.

Le problème avec les radicaux libres est que pour redevenir « entiers », ils volent un électron à d’autres cellules du corps, les transformant ainsi en radicaux libres également.

Cela provoque des lésions aux cellules et aux tissus du foie et les rend plus vulnérables aux maladies chroniques.

Plus nous ingérons, absorbons et rencontrons de toxines, plus le foie est sollicité.

Les signes d’un foie surchargé sont la fatigue, les maux de tête, les problèmes digestifs, les problèmes de peau et l’affaiblissement de la fonction immunitaire.

Bien sûr, il est difficile de vivre une vie totalement exempte de toxines. C’est pourquoi il est si important de soutenir votre foie.


7 compléments naturels pour une fonction hépatique saine


Chardon Marie

Le chardon-Marie est l’une des plantes les plus populaires pour traiter et réparer le foie grâce à ses étonnantes graines, qui contiennent un flavonoïde appelé silymarine.

La silymarine est un antioxydant important qui protège le foie en optimisant la fonction hépatique et la détoxication.

Elle répare également les dommages causés aux cellules du foie par la maladie, l’alcool et les drogues.

En fait, le chardon-Marie est utilisé partout dans le monde pour traiter l’hépatite alcoolique, les maladies du foie (cirrhose) et l’hépatite virale.

La silymarine agit comme un gardien, protégeant le foie contre les toxines et les radicaux libres.

Elle se lie à l’extérieur de la cellule hépatique et les débarrasse des radicaux libres en bloquant leur entrée dans la cellule hépatique. Elle capte également les toxines qui ont déjà trouvé leur chemin dans la cellule.

L’une des fonctions les plus importantes du chardon-Marie est sa capacité à augmenter la production de glutathion par votre corps.

La « mère de tous les antioxydants ». La concentration la plus élevée de glutathion se trouve dans le foie.

Le chardon-Marie contribue également à prévenir l’épuisement du glutathion. L’activité antioxydante de ce composé important serait dix fois plus puissante que celle de la vitamine E.


La NAC

Un puissant antioxydant et un précurseur du glutathion, la N-acétylcystéine (NAC), s’est révélée être un agent de cicatrisation du foie et peut prévenir les dommages causés au foie par la consommation de drogue.

Elle est même utilisée dans les salles d’urgence des hôpitaux pour traiter les overdoses d’acétaminophène.

La NAC peut inverser l’insuffisance hépatique causée par d’autres dommages, tels qu’une consommation excessive d’alcool ou des polluants environnementaux.

Pendant la désintoxication, la NAC est essentielle pour reconstituer et maintenir les niveaux de glutathion dans l’organisme.


La feuille d’artichaut

Consommée couramment en Amérique du Nord, en Europe et en Méditerranée.

La feuille d’artichaut est désormais connue comme un remède important pour le soutien du foie .

Elle contient de la cynarine, dont on a constaté qu’elle augmentait la production de bile dans le foie.

Cela rend les processus de détoxication dans le corps plus efficaces, en aidant divers organes à éliminer les toxines nocives telles que l’alcool et d’autres produits chimiques.

Comme le chardon-Marie, la feuille d’artichaut contient l’important flavonoïde silymarine. La silymarine est surtout connue pour ses capacités à protéger le foie.

La feuille d’artichaut contribue également à la santé et au bien-être général en aidant à maintenir des niveaux de cholestérol sains chez les personnes exposées à un risque de maladie coronarienne.


La racine de curcuma

Anti-inflammatoire et antioxydant bien connu, les polyphénols de la racine de curcuma se sont également avérés bénéfiques pour réduire le risque de maladie hépatique grasse due au stress.

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Des études menées sur des vaches ont montré que les conditions de stress peuvent entraîner des changements physiologiques dans le foie.

Ce qui affectent le réticulum endoplasmique. Cela contribue au développement d’un foie gras.

Cependant, lorsque les vaches de l’étude ont été nourries avec un mélange de curcuma et de thé vert.

Les chercheurs ont noté un risque significatif de marqueurs d’irritation pour le foie gras

Les puissantes propriétés antioxydantes du curcuma aident également à défendre le foie contre les radicaux libres nocifs, et peuvent même contribuer à réduire le risque de formation de cellules cancéreuses dans l’organisme


La racine de pissenlit

La racine de pissenlit favorise le fonctionnement du foie en améliorant la capacité de l’organisme à éliminer les toxines tout en stimulant la production de bile .

Une étude coréenne sur les souris a révélé que la racine de pissenlit aidait à prévenir les dommages causés au foie par les toxines environnementales telles que l’alcool et les produits chimiques.

Les chercheurs ont découvert que la forte concentration d’antioxydants dans la racine de pissenlit peut protéger les cellules du foie, ainsi que repousser les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules .

Le pissenlit a donc été classé comme abritant de nombreux effets hypolipidémies et antioxydants potentiels.

En outre, il contribue également à protéger contre le stress oxydatif lié à l’athérosclérose et contient diverses vitamines et nutriments qui aident à nettoyer le foie et à le maintenir en bon état de fonctionnement.


La racine de parelle

Une plante étonnante pour la détoxification, la racine de parelle aide à nettoyer le foie et le système lymphatique des toxines.

Les recherches suggèrent qu’elle aide à stimuler l’action du système lymphatique dans tout le corps, augmentant la vitesse à laquelle les polluants nocifs sont éliminés .

L parelle ou yellow dock en anglais est souvent inclus dans de nombreuses formules traditionnelles de nettoyage du sang, dont le thé Essiac.

La racine de parelle agit comme un diurétique, augmentant la fréquence des mictions pour aider à l’élimination des toxines.

En tant que source importante d’anthraquinones, la parelle est également utile pour réguler les selles et prévenir la constipation naturellement.


le gingembre

Connu dans le monde entier pour ses propriétés anti-inflammatoires, le gingembre est essentiel à la santé du foie.

On a constaté que les constituants thérapeutiques du gingembre, tels que le gingérol et le shogaol, inhibent les substances chimiques pro-inflammatoires présentes dans l’organisme, comme les prostaglandines et les cytokines.

L’inflammation joue un rôle majeur dans la pathogenèse des maladies hépatiques grasses non alcooliques (MGNA).

Certaines études ont montré que chez les patients atteints de MGNA, la cytokine inflammatoire TNF-a est un élément important de la résistance à l’insuline et de la fibrose hépatique.

Le TNF-a augmente également l’oxydation des acides gras. Cependant, on a constaté qu’une supplémentation en gingembre réduisait de manière significative les niveaux de TNF-a dans l’organisme, réduisant ainsi le risque de développer une NAFLD

Des chercheurs ont trouvé des preuves que la supplémentation en gingembre peut augmenter l’efficacité des interventions sur le mode de vie, telles qu’une alimentation saine et de l’exercice physique, pour traiter la DLNA.


Notre avis sur les remèdes naturel pour le foie

Comment va votre foie ? Dans notre vie moderne, nous sommes exposés aux toxines présentes dans l’air, dans notre alimentation, dans les médicaments que nous prenons, et bien plus encore.

En utilisant des suppléments à base de plantes et des oligo-éléments comme ceux énumérés ci-dessus.

Vous pouvez donner à votre foie les matières premières dont il a besoin pour traiter ces toxines.

Un foie en bonne santé et qui fonctionne bien est un élément essentiel d’une bonne santé. La prise d’un bon complément de soutien du foie aidera votre niveau d’énergie, votre immunité, votre digestion et votre bien-être général.

Catégories : remede naturel

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